29.08.2026 13:33
🍓🍸 ПП-КОКТЕЙЛЬ ЗА 2 МИНУТЫ Хочется чего-то сладкого, лёгкого и освежающего? Этот коктейль — отличный выбор! 😍 Минимум п
🍓🍸 ПП-КОКТЕЙЛЬ ЗА 2 МИНУТЫ
Хочется чего-то сладкого, лёгкого и освежающего? Этот коктейль — отличный выбор! 😍 Минимум продуктов, максимум вкуса и пользы.
📌 Необходимые ингредиенты:
🍬 Зефир — 1 шт.
🥛 Натуральный йогурт без сахара — 310 г
🍓 Свежие или замороженные ягоды — 100 г
👩🍳 Способ приготовления:
1⃣ Поместите в чашу блендера йогурт, ягоды и зефир.
2⃣ Взбейте до ровной, воздушной текстуры.
3⃣ Разлейте по высокому стакану и подавайте к столу!
✨ В результате вы получите мягкий, густой и ароматный коктейль с приятной ягодной кислинкой.
📊 Пищевая ценность на 100 г:
🔥 61 ккал
💪 Белки — 4 г
🥑 Жиры — 1,3 г
🍞 Углеводы — 8 г
Сохраните рецепт, чтобы не забыть ❤
Хочется чего-то сладкого, лёгкого и освежающего? Этот коктейль — отличный выбор! 😍 Минимум продуктов, максимум вкуса и пользы.
📌 Необходимые ингредиенты:
🍬 Зефир — 1 шт.
🥛 Натуральный йогурт без сахара — 310 г
🍓 Свежие или замороженные ягоды — 100 г
👩🍳 Способ приготовления:
1⃣ Поместите в чашу блендера йогурт, ягоды и зефир.
2⃣ Взбейте до ровной, воздушной текстуры.
3⃣ Разлейте по высокому стакану и подавайте к столу!
✨ В результате вы получите мягкий, густой и ароматный коктейль с приятной ягодной кислинкой.
📊 Пищевая ценность на 100 г:
🔥 61 ккал
💪 Белки — 4 г
🥑 Жиры — 1,3 г
🍞 Углеводы — 8 г
Сохраните рецепт, чтобы не забыть ❤