Медитация: исцеление от всех тревог, стрессов и депрессии Встречали такие видео с расслабляющей музыкой?
Встречали такие видео с расслабляющей музыкой? Любимые треки могут поднять настроение, снизить уровень стресса и даже помочь восстановиться после тяжелого дня. Но действительно ли музыка влияет на состояние организма?
В нашем Дзене разобрали, как работает музыкотерапия и что ученые выяснили о влиянии музыки на стресс, сон и эмоциональное состояние.
Читайте по ссылке.