14.08.2026 08:10
Вот и прошли две недели.
Вот и прошли две недели. Каждый день я показывала свои зарядки , чтобы поддержать тех, кто только начинает приходить к тому, что надо начинать день правильно. Надеюсь это помогло🙏. За эти две недели я и себе устроила проверку, к утренним зарядкам и вечерним тренировкам , присоединила ещё медитации перед сном. Сначала было сложно расслабиться и перестать думать о посторонних вещах, но потом стало получаться. Мне очень понравилось засыпать под них, а не под программу новостей. Да, я продолжаю сутками мониторить все новостные каналы, не могу быть не в курсе событий, хотя понимаю что никак на них повлиять не могу. Но хотя бы перед сном я перестала это делать. В общем буду продолжать и дальше. Не смотря на возраст надо учиться новому и работать над собой.
У нас пахнет осенью…. Обожаю этот аромат. Осень на меня не навевает грусть, она меня наоборот успокаивает. Не хочется бежать и суетиться, хочется замедлиться и созерцать. Нет изнуряющей жары, солнышко ласково припекает, природа раскрашивается в яркие краски. Ну и заканчивается огородный сезон, а я очень люблю наводить чистоту на участке.
У нас пахнет осенью…. Обожаю этот аромат. Осень на меня не навевает грусть, она меня наоборот успокаивает. Не хочется бежать и суетиться, хочется замедлиться и созерцать. Нет изнуряющей жары, солнышко ласково припекает, природа раскрашивается в яркие краски. Ну и заканчивается огородный сезон, а я очень люблю наводить чистоту на участке.