Сегодня у меня был день красоты, приводила себя в порядок перед поездкой🤗 Встретилась с Анечкой, она наша землячка, но у
Встретилась с Анечкой, она наша землячка, но уже давно живет в Абхазии. Не виделись с ней с ноября прошлого года и у неё аж рот открылся от удивления, когда она увидела, как я изменилась, через экран говорит не так заметно, как вживую🙌
Многие из вас пришли ко мне недавно и не знают, с чего всё началось.
Чуть больше года назад я «устала уставать». Не успела проснуться — уже устала. Огород, дом, дела, а сил ни на что нет. А спорт я ненавидела всей душой: в школе у меня даже было освобождение от физкультуры.
Начала с 5-10 минут зарядки, потом добавила тренировки.
И вот что изменилось:
❤️встаю утром легко, а раньше раскачивалась полдня
❤️не считаю ступеньки, когда иду наверх
❤️перестала прятаться от фотоаппарата
❤️и главное появилось ощущение, что я себя не бросила
Последние месяцы были тяжёлыми, вы видели. Переезды, проводы Андрея, производство. На многое я махнула рукой. Тренировки делала с попусками, но вот зарядку не бросала — она меня и держала.
Скоро я буду в Питере и расскажу, что приготовила для вас 🤗