I
@irina_igorek

irina_igorek

@irina_igorek 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 151 дн.

Привет! Я Ирина, и в моём канале «irina_igorek» — жизнь большой семьи из шести человек. Здесь вы найдёте проверенные рецепты (от булочек до аэрогриля), разговоры об отношениях, идеи стильных образов …

62.5K
Подписчиков
−1.8K
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +39
−5K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +253
-2.8%
% роста за 7 дней
В категории: +6.20%
Типичная флуктуация для среднего канала
21.7%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#91
место в категории
3.8K каналов
×9.7
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
−5K
прирост за 30 дней
в категории: +253
151
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 849 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 9.7 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.4K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 5 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал irina_igorek — это личный блог о жизни большой семьи, где кулинария занимает центральное место, но не ограничивается только рецептами. Автор делится повседневными моментами: семейные поездки, забавные ситуации с домочадцами, а также размышления о стиле для женщин 40+ и о книгах. Посты написаны искренне и с юмором, часто с фотографиями из жизни, что создает эффект общения с близкой подругой.

Особенность канала — сочетание домашних рецептов (например, маринованных огурчиков) с темами нутрициологии и использования продуктов NSP. Автор также затрагивает социальные темы, как, например, проблемы с водой в Тюмени, что показывает ее неравнодушие к происходящему. Это не просто сборник рецептов, а дневник, где еда переплетается с заботой о семье и себе.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам 40+, которые ищут вдохновение для домашней кухни, интересуются нутрициологией и хотят видеть примеры гармоничных семейных отношений.
💡 Практическая польза
Подписчики получают практические рецепты с подробными инструкциями, советы по здоровому питанию и уходу за собой, а также порцию позитива и поддержки в вопросах семьи и быта.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 171 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-71637557811810
Username@irina_igorek
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков62 533
Прирост 7д−1.8K (-2.8%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.04.2026
Последний пост03.09.2026 15:52
Ссылка MAXhttps://max.ru/irina_igorek

📄 О канале

О чём этот канал
Канал «irina_igorek» — это личное пространство Ирины, мамы большой семьи, где кулинария переплетается с повседневными заботами, а советы по стилю соседствуют с размышлениями о книгах и здоровом питании. Автор делится не только рецептами, но и жизненными ситуациями, делая блог тёплым и узнаваемым. Название канала отражает пару — Ирину и Игоря, что создаёт ощущение семейного дневника.
В описании канала указаны шесть ключевых тем: большая семья и отношения, рецепты вкусной домашней еды, стильные образы в возрасте 40+, книги, питание и нутрициология с NSP. Такое разнообразие позволяет привлечь аудиторию с разными интересами, но объединённую любовью к уюту и саморазвитию.
Кулинарные находки и рецепты
Основной контент — это домашние рецепты, которые легко повторить. В постах упоминаются, например, булочки, которые печёт мама Артёма, жареная картошка с грибами, рыба и куриные крылышки в аэрогриле. Ирина подробно рассказывает о своей технике: аэрогриль DEMIAND DUOS DK-2100, который позволяет готовить два блюда одновременно без смешивания запахов. Такие детали помогают подписчикам выбирать кухонные гаджеты и осваивать новые способы приготовления.
Канал не просто публикует рецепты — он показывает процесс: как хозяйки собираются вместе на кухне, как рождаются семейные традиции. Это делает контент живым и вдохновляющим, особенно для тех, кто ценит атмосферу домашнего тепла.
Семейные ценности и отношения
Ирина часто пишет о своей большой семье: шестеро в доме, приезд родителей, совместные праздники. Например, в одном из постов она упоминает, как поздравила свекровь со всеми Спасами, а в другом — как соскучилась по дому во время отпуска. Эти истории создают доверительную связь с аудиторией, показывая, что даже в многодетной семье есть место нежности и юмору.
Отношения — важная часть канала. Автор обсуждает не только быт, но и эмоциональные аспекты: как находить общий язык с родными, как сохранять себя в круговороте забот. Это привлекает женщин, которые ищут не только рецепты, но и поддержку.
Стиль, книги и нутрициология
Для аудитории 40+ Ирина предлагает идеи стильных образов, подчёркивающих индивидуальность. Она делится подборками одежды и аксессуаров, помогая выглядеть современно и уверенно в любом возрасте. Кроме того, канал рекомендует книги — видимо, это художественная литература и нон-фикшн, которая помогает развиваться и отдыхать.
Отдельное направление — питание и нутрициология с NSP (Nature's Sunshine Products). Ирина рассказывает о добавках и правильном рационе, опираясь на свой опыт. Это добавляет каналу экспертности в вопросах здоровья, хотя и не заменяет профессиональную консультацию.
Аудитория и динамика
На данный момент на канал подписано почти 64 тысячи человек. Однако за последние 30 дней прирост отрицательный — минус более 5 тысяч подписчиков. Это может быть связано с временным снижением активности: за неделю не опубликовано ни одного поста. Возможно, Ирина взяла паузу, но её аудитория остаётся значительной, а место в категории «Кулинария» — 87 из 3838 — говорит о высокой конкурентоспособности.
Несмотря на спад, канал продолжает привлекать новых читателей благодаря уникальному сочетанию тем. Важно, что Ирина активно ведёт другие соцсети (ВКонтакте, Instagram, Telegram), что позволяет ей поддерживать связь с аудиторией даже при редких публикациях.
Почему стоит подписаться
Канал «irina_igorek» — это не просто сборник рецептов, а настоящее комьюнити для женщин, которые ценят семью, вкусную еду и саморазвитие. Здесь нет навязчивой рекламы или пустых обещаний — только личный опыт, проверенные советы и искренние эмоции. Если вы ищете вдохновение для повседневной жизни, этот канал станет вашим добрым другом.
Подписывайтесь на @irina_igorek в каталоге MAX, чтобы не пропустить новые рецепты, идеи для образов и тёплые истории из жизни большой семьи.
Постов показано: 5 В архиве: 850 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~3.73 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Моей маме 64 года Посмотрите, какие прекрасные у неё пяточки, хотя есть проблема катастрофической сухости! Да, ей приходится всесезонно пользоваться кремом для ног с мочевиной, но и результат потрясающий! Этот крем - тяжелая артиллерия против трещин и грубой кожи. Не буду обещать, что благодаря ему трещинки на пятках заживут за одну ночь (тут важна прежде всего регулярность), но состав у крема бомбический: 📌 20% мочевины - для размягчения и увлажнения кожи 📌 Масло авокадо и кокоса - дают эффект SPA обертывания, напитывают загрубевшие пяточки. 📌Аллантоин и пантенол - помогают восстановить и за…
🎬 видео
😂😂😂 Кстати, неправильно написала на видео 🤪 мы все ответили Папа Сын Муж
🎬 видео
Всем привет. У нас тут социальный эксперимент 😂 Рада, что муж и сын прошли его достойно. А вот мы, трое: я, мама, Арина, его провалили 😂 Хотя, возможно, у женщин все иначе Задайте такой вопрос своим мужчинам и затем себе. Любопытно, что из этого выйдет 💔
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
105
Активных дней
25 из 30
Среднее в активный день
4.2
Лучшее время
Четверг 17:00
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
24
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
4.8
Лучшее время
Четверг 17:00
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
Постов за период
404
Активных дней
83 из 90
Среднее в активный день
4.9
Лучшее время
Четверг 17:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

С Днём знаний! 📚 Пусть новый учебный год будет до…
♥ — · 19 705 просм.
Девочки, к сведению 😂 Теперь пора готовиться к зи…
♥ — · 18 049 просм.
Попробуйте угадать город, куда мы улетели. О нём …
♥ — · 22 359 просм.
А вообще, у каждой мамы есть СВОЯ МАМА 🥰 И, навер…
♥ — · 21 026 просм.
♥ — · 20 298 просм.
💔 и точка … кто чем наполнен, то и увидел
♥ — · 19 973 просм.
♥ — · 19 962 просм.
И следом немного фото из этого места 💔
♥ — · 19 889 просм.
Вот такие фотографии доча с мамой присылают мне с…
♥ — · 19 839 просм.
С Днём знаний! 📚 Пусть новый учебный год будет до…
♥ — · 19 705 просм.
Девочки, многие спрашивали про закуску «Релиш», о…
♥ — · 19 647 просм.
Продолжение 👇🏻
♥ — · 18 279 просм.
Девочки, к сведению 😂 Теперь пора готовиться к зи…
♥ — · 18 049 просм.
Вы когда - нибудь пробовали тыквенную пастилу? Пр…
♥ — · 17 139 просм.
Ну а это та самая бухта Касатки Видео я не смонти…
♥ — · 17 066 просм.
КАКОЙ ФОРМАТ ИСТОРИЙ ВАМ БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ? 1. Одно…
♥ — · 16 948 просм.
ВЛАДИВОСТОКЦЫ, я хочу сделать вам подарок! 😍❤️ Ну…
♥ — · 16 444 просм.
Тот самый знаменитый приморский шоколад - для себ…
♥ — · 16 000 просм.
Разыгрываем 50 000 бонусов на карту Магнит Плюс! …
♥ — · 14 824 просм.
Блин … комментарии 🤪🙈 Я когда- нибудь дождусь, чт…
♥ — · 144 297 просм.
Мучное - вредно. Но эту аксиому здорового питания…
♥ — · 141 521 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 140 127 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 137 891 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 137 085 просм.
С Вербным воскресеньем, мои хорошие🌿 В мире, где …
♥ — · 132 065 просм.
Христос Воскресе ✨ Как хорошо, что есть люди, кот…
♥ — · 130 562 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 126 263 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 126 159 просм.
Самое страшное знаете что? Я нашла это видео, ему…
♥ — · 122 916 просм.
Так, девчата, шевелим мозгами😀 Обожаю такие задач…
♥ — · 119 151 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 117 880 просм.
Дачные выходные открыты 😍 Снега тут ещё по колено…
♥ — · 116 723 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 116 511 просм.
Увидев их, я сказала - они прекрасны … Но
♥ — · 116 199 просм.
Кажется начинаю понимать, почему вокруг этой книг…
♥ — · 116 066 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 115 438 просм.
Я своих подписчиков всегда называю МОЯ ПУХОВАЯ ША…
♥ — · 114 025 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 112 169 просм.
Завтрак / Обед / Ужин Ежедневная рубрика о том, ч…
♥ — · 111 256 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 17 326 просм./пост.
Пост 1 · 03.09 15:52
Как я скучала и ждала этого момента 😂🤩
13 432
Пост 2 · 03.09 12:20
Моей маме 64 года Посмотрите, какие прекрасные у неё пяточки, хотя есть проблема катастрофической су
12 940
Пост 3 · 03.09 12:04
Планы на сентябрь - жить жизнью лягушки-путешественницы 😀
12 712
Пост 4 · 03.09 11:00
😂😂😂 Кстати, неправильно написала на видео 🤪 мы все ответили Папа Сын Муж
13 653
Пост 5 · 03.09 10:07
Всем привет. У нас тут социальный эксперимент 😂 Рада, что муж и сын прошли его достойно. А вот мы,
15 157
Пост 6 · 02.09 17:14
💔девочки, какой классный у меня сегодня был день
16 735
Пост 7 · 02.09 13:27
Девочки, вы слышали про PDRN? Это популярный современный компонент, который используют все топовые
12 715
Пост 8 · 02.09 13:18
Вот такая телепортация Мы у мамы😍 сходили в баньку
14 462
Пост 9 · 02.09 09:10
На чем вчера закончили, к тому и возвращаемся 😀 А также наша дочь возвращается после первого учебно
16 995
Пост 10 · 01.09 17:56
Наш вечер Рецепт огурцов тут👉🏻 https://max.ru/irina_igorek/AZ-uewhUBdA Рецепт торта не спрашивайте
17 388
Пост 11 · 01.09 15:59
Ну что, завтра первый учебный день Но рады ему не все. Ой не все 😀 Как у вас с этим?
18 131
Пост 12 · 01.09 08:57
А у вас не отменили линейку?
17 911
Пост 13 · 01.09 08:34
С Днём знаний! 📚 Пусть новый учебный год будет добрым и интересным, а наши дети растут не только умн
19 705
Пост 14 · 31.08 12:46
Приехали бы к таким бабушкам? 💔
18 336
Пост 15 · 31.08 12:10
Пока они сидят с патчами, покажу вам свое топ-средство. Его же буду наносить им после патчей На мой
14 684
Пост 16 · 31.08 11:56
Шо-то намечается 😂
15 945
Пост 17 · 31.08 10:02
На улице холодина и дождь Все захотели горячего супа А я чего? А мне 15 минут Показываю вам свои б
17 076
Пост 18 · 31.08 07:22
Вот и лето прошло Словно и не бывало … А мне мало ☹️ Я не люблю холод и темноту А вы?
18 249
Пост 19 · 30.08 16:55
Девочки, к сведению 😂 Теперь пора готовиться к зиме - набирать жирочек, чтобы не мерзнуть 👍🏻
18 049
Пост 20 · 30.08 13:58
А это вам на закуску 🤩🤩🤩
17 665
Пост 21 · 30.08 13:19
Про мой аэрогриль. У меня DEMIAND DUOS DK-2100 У него есть две фишки: 1. Он двухэтажный - т.е. с
16 053
Пост 22 · 30.08 10:50
Приехали родители Артёма И вот мы три хозяйки на кухне ☺️ - ВЮ поздравила со всеми Спасами, которы
16 836
Пост 23 · 30.08 08:41
…и из сегодняшнего 😍 Как же я соскучилась по нашему домику
17 112
Пост 24 · 30.08 08:41
Всем привет. Немного из вчерашнего дня🥰
17 820
Пост 25 · 29.08 15:26
Обещала вам финансовый отчёт о нашем путешествии на Дальний Восток 👇🏻 На текущий момент это был наш
20 365
Пост 26 · 28.08 10:32
Ну правда же?🥺💔 Перелет был сложный, мы пока никакашки, но быстрее всего восстанавливают родные обн
20 495
Пост 27 · 26.08 08:59
И следом немного фото из этого места 💔
19 889
Пост 28 · 26.08 08:36
Поле застывшей лавы - пейзаж, подходящий для Марса, для нашей планеты выглядит удивительно и экзотич
19 489
Пост 29 · 25.08 15:24
Не тихий Тихий океан🌊 Не хотела мочить ноги, так намокла ж..па Волна, как лавина ... невозможно оце
20 044
Пост 30 · 25.08 00:54
Место на о.Итуруп, где в песочек захотят поиграть даже взрослые. Я не рассказала вам в прошлых вид
19 997
Пост 31 · 24.08 12:45
Нам очень повезло с погодой и капитаном! На последних видео мы благодарим его за прогулку, из которо
18 283
Пост 32 · 24.08 12:38
Однажды мы поблагодарим себя за то, что решились поехать💔🙏🏻 Потому что самые ценные воспоминания ре
18 150
Пост 33 · 24.08 10:53
Курилы, день 4 💔 Закрыт мой самый мощный гештальт! ✨ Это невозможно передать. Ни словами, ни видео
19 143
Пост 34 · 23.08 05:33
Многие спрашивают - кто все эти красоты снимает Жена - блогер - горе в семье 🤣
21 349
Пост 35 · 23.08 05:27
Белые скалы стоят над пляжем, где у самой воды лежит тёмный вулканический песок, который обладает ма
18 297
Пост 36 · 23.08 05:03
Их называют Русскими Мальдивами 😍
17 696
Пост 37 · 23.08 04:23
Курилы, день 3 Белые скалы 💔 20 тысяч лет назад в этом районе произошло мощное подводное извержение
18 792
Пост 38 · 22.08 14:20
КАКОЙ ФОРМАТ ИСТОРИЙ ВАМ БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ? 1. Одно смонтированное видео 2. Много разных коротких ви
16 948
Пост 39 · 22.08 14:18
Там же у нас был пикник с ухой 🥰 Отдыхали, дурачились и поехали в третье место второго дня - Жаркие
17 786
Пост 40 · 22.08 14:14
Так это выглядит на отдельных видео.
16 553
🔍 Детектор накрутки
71 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.13
⚠️ скачет
Охват от аудитории
25.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @irina_igorek

3K–12K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~9.4K
Аудитория 62.5K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «irina_igorek»
Что такое канал «irina_igorek»?
«irina_igorek» — Привет! Я Ирина, и в моём канале «irina_igorek» — жизнь большой семьи из шести человек. Здесь вы найдёте проверенные рецепты (от булочек до аэрогриля), разговоры об отношениях, идеи стильных образов после 40, книжные рекомендации и заметки о питании с NSP. Заходите, буду рада новым знакомствам! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 62 533 подписчиков.
В какой категории находится канал «irina_igorek»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «irina_igorek»?
На канал «irina_igorek» подписаны 62 533 человек.
Когда канал «irina_igorek» появился в каталоге?
Канал «irina_igorek» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.