20.08.2026 03:58
Как подготовить ребёнка к школе без стресса: советы эксперта для иркутян Доцент Финансового университета при Правительс
Как подготовить ребёнка к школе без стресса: советы эксперта для иркутян
Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Наталия Козьякова поделилась рекомендациями по плавному возвращению детей к учебному ритму.
Эксперт советует:
— постепенно восстанавливать режим сна за 1–2 недели до начала занятий;
— не превращать последние дни лета в интенсивный учебный процесс, лучше развивать память, внимание и речь через игры и чтение;
— избегать пугающих разговоров о школе и оценках, создавая позитивный настрой;
— заранее подготовить школьные вещи и организовать рабочее место.
Специалист отметила, что резкий переход от отдыха к строгому расписанию может вызвать стресс у ребёнка. Это особенно актуально для тех, кто переходит в новый класс, меняет школу или испытывает тревогу из-за общения со сверстниками.
Если ребёнок не хочет возвращаться к учёбе, важно выяснить причину: это может быть страх ошибок, усталость после каникул или беспокойство перед новым этапом.
Иркутск о главном — Подпишись
Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Наталия Козьякова поделилась рекомендациями по плавному возвращению детей к учебному ритму.
Эксперт советует:
— постепенно восстанавливать режим сна за 1–2 недели до начала занятий;
— не превращать последние дни лета в интенсивный учебный процесс, лучше развивать память, внимание и речь через игры и чтение;
— избегать пугающих разговоров о школе и оценках, создавая позитивный настрой;
— заранее подготовить школьные вещи и организовать рабочее место.
Специалист отметила, что резкий переход от отдыха к строгому расписанию может вызвать стресс у ребёнка. Это особенно актуально для тех, кто переходит в новый класс, меняет школу или испытывает тревогу из-за общения со сверстниками.
Если ребёнок не хочет возвращаться к учёбе, важно выяснить причину: это может быть страх ошибок, усталость после каникул или беспокойство перед новым этапом.
Иркутск о главном — Подпишись