Чем чувство стыда отличается от чувства вины? ▪️ Суть различий между ним в том, что чувство вины направлено как бы вовне, а стыд проживается человеком внутри. Вина возникает в момент выбора. Когда мы выбираем один объект, мы чувствуем вину перед другим. ▪️ Стыд же всегда затрагивает отношения с самим собой. И хотя мы говорим, что нам стыдно перед друзьями, взгляд других людей - это зеркало, в котором отражается наше представление о себе. Стыд возникает, когда наше истинное Я сталкивается с воображаемым идеальным образом самого себя и не выдерживает этого сравнения. Ставьте 🔥, если было полезн…
Раздражительность — предвестие больного сердца Даже незначительные раздражения провоцируют выбросы кортизола, которые пагубно влияют на работу сердечных сокращений. Если хотите исключить риски инфарктов и перестать жить с мыслью "меня всё бесит", почитайте канал «Быть собой». Там выкладывают тексты, чтения которых снимает накопленное раздражение, успокаивает нервную систему и стабилизирует кортизол. Почитайте и ваше утро начнется по-новому.
Иллюзия уступок 📖 Манипулятор, используя эту технику, может выдвинуть вам серьезные требования, которые на самом деле ему не нужны. ❗️ А затем он якобы отступит, сделав вид, что идёт вам на иллюзорные уступки и тем самым попытается добиться от вас реальных уступок. — А вы сами пользовались этой техникой в жизни? 😁 - а кто не был на рынке? ❤️ - не пользовался/ась Нейрохакинг
Самый ужасный эксперимент в истории 😰 📖 В 70-х годах Марина Абрамович провела эксперимент: она неподвижно стояла в одном из выставочных центров разложив перед собой огромное количество разнообразных предметов от молотка с пистолетом до акварельных красок. При этом людям разрешалось взять любой из этих предметов и делать с Мариной то, что им захочется. 🔊 Поначалу люди стеснялись, но потом делали и даже хохотали при этом. Они раздели ее, разрисовали и порезали. Абрамович вспоминала: Сначала зрители очень хотели со мной поиграть. Потом они становились все более агрессивными, это были шесть часов…
Даже секс не приносит столько удовольствия, как занятия йогой Всего пару минут этой японской растяжки – и вы в несколько раз увеличите либидо, забудете про боли в суставах и будете чувствовать себя на 5-7 лет моложе. Не нужно записываться ни на какие кружки и ходить в зал – просто сохраните канал «Выдыхаем | Йога и медитации» Там выкладывают упражнения, с которыми вы уже через пару дней сядете на шпагат и ощутите лёгкость в теле Подписывайтесь, результат вас удивит: https://max.ru/yoga_vydoh
