Примерно так проходит мой тренировочный день Баланс между нагрузкой и восстановлением — это основа прогресса Егор Сухо
Баланс между нагрузкой и восстановлением — это основа прогресса
Егор Сухопаров поделился своим тренировочным днем на сборах. Смотрим и ждем выходной 😁
📹 _sukhoparov_