Режим «как белка в колесе» выключен.
⠀
Да, оказывается, так можно!
Можно не бежать во всех направлениях сразу, а замедлиться и разрешить себе поставить режим постоянной многозадачности на паузу. Дома, когда кругом семья, быт и огромное количество забот, согласитесь, это сделать практически невозможно. Именно поэтому я не просто вышла из дома, а решила сбежать и купила билет в Luciano Hotel & Spa Sochi.
⠀
Сразу скажу: это не просто отель, это огромный велнес-курорт, где всё продумано до мелочей. Здесь два роскошных корпуса с разной концепцией. Можно жить прямо в реликтовом парке с медицинским центром (что идеально для полного погружения в здоровье), но я для проживания выбрала Морской корпус. Просыпаться, раздвигать шторы и наслаждаться бескрайними просторами моря — это +100 очков к моему умиротворению 🌊
⠀
Здесь мой график фанатки все контролировать перестроили на режим тотальной заботы:
✔️ В медицинском центре отеля мне составили целую программу: от крио- и оксигенотерапии до космических массажей и уходов за лицом.
✔️ Я переключилась на специальное детокс-меню без мяса и сахара. Овощи, крупы и легкая рыба — оказалось, полезное может быть нереально вкусно, а в теле появилась невероятная легкость 🥗🐟
✔️ А между процедурами случалась магия… Девочки, здесь лучшая акватермальная зона во всем Сочи, это просто не описать. Выдыхать напряжение я ходила сюда: 2 теплых бассейна, один из которых на крыше! Гидромассажное джакузи и сразу 5 (!!) видов разных саун. Распариваешься, плаваешь и чувствуешь, как зажимы уходят каждой клеточкой тела 🧖♀️💦
⠀
Мой сумасшедший ритм замедлился настолько, что я просто расслабилась, доверилась их заботливому расписанию и впервые за долгое время позволила себе отдохнуть без чувства вины за то, что что-то может пойти не по плану.
⠀
И да, так тоже можно, а иногда даже жизненно необходимо. Забирайте идею, если чувствуете, что батарейка на нуле 🤍
Другие главы канала «Юлия Миронова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 04.05.2026
Your Friends and Neighbors
(Твои друзья и соседи)
Первый сезон вышел в 2025 го…
Глава от 02.05.2026
Открыли дачный сезон.
⠀
Велопрогулки (давно не каталась)
Волга (холодная еще)
Мя…
Глава от 01.05.2026
🎁 🎁🎁🎁🎁 РОЗЫГРЫШ
Стартовый комплект умного дома Aqara деньги 💵💵💵💵💵
‼️Цена на оф…
Глава от 28.04.2026
Очень хочется летящей походкой в босоножках и легком сарафане бежать навстречу в…
Глава от 27.04.2026
Только ленивый сегодня не выложил утренний пейзаж.
Зимний утренний пейзаж.
27 …
Глава от 26.04.2026
Арт Москва 2026 впечатлила своим масштабом!
⠀
Более 200 галерей, представляющих …
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,492,586 постов
из 198,876 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки с добрым утром
Начните утро с вдохновения и тепла! В этом канале собраны красочные открытки и искренние поздравления к 1 Мая, Первомаю и другим праздникам. Яркие картинки с пожеланиями…
👥 345 470 · +14 048/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 268 261 · +2 796/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Никого не жалко, никого! Zлой Пруф — это разоблачения, политическая сатира и мемы без цензуры. Каждый день врываемся в повестку, высмеиваем абсурд российской политики и п…
👥 234 234 · +8 239/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Авторский канал Никиты Шульгина: личные мысли, эксклюзивный контент и откровенные разговоры. Без цензуры и шаблонов. Подписывайся, чтобы быть в курсе всего, что происходи…
👥 206 642 · +3 895/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Привет! Я Марьяна Локель, и это мой официальный канал в MAX. Здесь я делюсь личными новостями, закулисьем, мыслями и общаюсь с вами напрямую. Без посредников, только наст…
👥 206 070 · +3 224/7д
@sonya_safarova
Соня Сафарова
Авторский канал Сони Сафаровой: личные заметки, размышления и искренние истории. Без глянца и шаблонов — только живой взгляд на жизнь, карьеру и саморазвитие. Здесь вы на…
👥 180 097 · +8 830/7д
Популярные посты канала «Юлия Миронова»
Сравнивая себя 2016 года с той, которой я стала сейчас, чертовски приятно осознавать произошедшие изменения.
⠀
И дело не только во внешности…
👁 7 928 просмотров
Мой 2016 год 🤱🏻
⠀
Вот и я стала невольным участником челленджа 2026 —> 2016, который вирусится в запрещенной соц сети. Тот случай, когда не …
👁 5 030 просмотров
Что вы знаете о боли?
Блогеру запретили снимать контент 😭
👁 4 878 просмотров
Легенда для семьи: «Мы по делам» 🤫
Реальность: восстанавливаемся и отдыхаем в Сочи ☀️
👁 4 779 просмотров
Таким должно быть январское утро, чтобы не бесить меня 🤭
⠀
Мой amazing view 🌊
⠀
PS пост без смысловой нагрузки, умных изъяснений (оставим их…
👁 4 691 просмотров
Так как на новогодних праздниках мы отсутствовали, поэтому компенсируем просмотр фильмов, которые вышли в каникулы.
Следующим на очереди у…
👁 4 671 просмотров
Весна пришла… и вместе с ней — аллергия 🌿
⠀
Если каждую весну ты думаешь «я опять заболел(а)» — спойлер: скорее всего, это пыльца. Главные т…
👁 4 631 просмотров
Первый раз на съемках Comedy club
👁 4 576 просмотров
Ну как же они сияют ✨
Всегда испытывала слабость к босоножкам Jimmy Choo, но эти… просто разрыв сердечка. Как увидела их сразу поняла, что…
👁 4 564 просмотров
Будапешт поражает своей красотой, и здание парламента – яркое тому подтверждение!
⠀
Это действительно впечатляющее сооружение, особенно в лу…
👁 4 535 просмотров
Моя любимая, моя роднулечка,моя бабулечка, которой сегодня исполнилось 88 лет!
⠀
Каждая поездка это слёзы радости и счастья, что ты жива, чт…
👁 4 526 просмотров
Сегодня тот редкий случай когда сюда можно выложить Филиппа.
⠀
С днем рождения, мой так быстро повзрослевший мальчик 🎂
⠀
Кажется, только вче…
👁 4 526 просмотров
Я конечно знала, что Будапешт одна из самых красивых столиц Европы, но что она на меня произведёт такое впечатление не ожидала.
⠀
В самом её…
👁 4 485 просмотров
Круто когда с подругами на одном спортивном вайбе
👁 4 344 просмотров
Раньше мне бы в голову не пришло выкладывать пост в честь международного дня спорта.
⠀
Ну где я и где спорт?
Хотя я всегда ходила на фитнес,…
👁 4 325 просмотров
Я давно хотела стать амбассадором фестиваля завтраков BreakFest, но каждый раз отсутствовала в Москве во время его проведения и вот пасьянс …
👁 4 310 просмотров
Враг в отражении.
⠀
Не тот, что снаружи, а тот, что внутри. Он шепчет о сомнениях и обесценивает достижения.
⠀
У меня сейчас комбо из синдро…
👁 4 308 просмотров
Отдых на курорте – это конечно прекрасный способ отдохнуть и перезагрузиться, но самый главный вопрос, который всех волнует: как в ежедневно…
👁 4 308 просмотров
Они не любили силовые тренировки, но тренер сказала надо 🤭
👁 4 244 просмотров
Выходные с ароматом тыквенного латте…
⠀
… это могло бы прозвучать тепло и вкусно, и даже немного романтично, но нет. Признаюсь, это совсем н…
👁 4 215 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Юлия Миронова
✨ Медиа & PR
✈️ Путешествия & Вдохновение
⏰ Тайм-менеджмент | Эффективность
Реклама ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJiARJMENgVk3cEUhChdOizwiF9tOqBqvKlOBI9yJohlj02U08
✈️ Путешествия & Вдохновение
⏰ Тайм-менеджмент | Эффективность
Реклама ➡️ https://max.ru/u/f9LHodD0cOJiARJMENgVk3cEUhChdOizwiF9tOqBqvKlOBI9yJohlj02U08
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.