П
@kanal_lubimiy

Помни о себе • Саморазвитие

@kanal_lubimiy 🧠 Психология RU в каталоге 141 дн.

Канал «Помни о себе • Саморазвитие» (@kanal_lubimiy) — это пространство для тех, кто хочет разобраться в себе, избавиться от внутренних барьеров и двигаться вперёд. Здесь вы найдёте честные тексты о …

7.9K
Подписчиков
−69
Прирост за 7 дней
В категории «Психология:» в среднем +37
−102
Прирост за 30 дней
В категории «Психология:» в среднем +130
-0.9%
% роста за 7 дней
В категории: +7.80%
Типичная флуктуация для малого канала
4.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#79
место в категории
1.8K каналов
×5.5
к среднему по категории
среднее: 1.4K подп.
−102
прирост за 30 дней
в категории: +130
141
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Психология», которая объединяет 1 812 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.5 раза превышает средний показатель по категории «Психология» (1.4K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 26 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.72)
Тренд на основе 31 точек. Аудитория снижается на 8 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70573997386305
Username@kanal_lubimiy
Тематика🧠 Психология
Подписчиков7 939
Прирост 7д−69 (-0.9%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост25.07.2026 18:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/kanal_lubimiy
📄 О канале
Канал «Помни о себе • Саморазвитие» занимает прочное место в категории «Психология» каталога MAX, расположившись на 79-й позиции из 1800 каналов. Созданный 6 марта 2026 года, он уже собрал 8 013 подписчиков, а за последние 30 дней к сообществу присоединилось 216 человек. Несмотря на естественные колебания (небольшое снижение за неделю на 95 человек), канал демонстрирует устойчивый рост и интерес аудитории.

Чем занимается канал
«Помни о себе» — это не типичный мотивационный паблик с шаблонными цитатами. Автор канала поднимает темы, которые редко обсуждают вслух: почему бедность — это привычка донашивать старую жизнь, как перестать экономить на себе и почему лучший отдых не всегда требует загранпаспорта. В одном из постов он иронично замечает, что многие тратят 100-200 тысяч на поездку в Турцию, тогда как в России есть масса мест для полноценного отдыха за копейки.
Контент строится вокруг психологических паттернов, мешающих жить: тревожность, чувство вины, попытки всё контролировать. Канал помогает читателю заметить эти ловушки и мягко, без давления, подталкивает к изменениям. Девиз «Дорогу осилит идущий» здесь не просто слова, а реальный принцип работы.

Какой контент публикуется
В ленте канала чередуются короткие философские заметки, личные истории и разборы жизненных ситуаций. Например, пост о Зиновии Гердте, который менял колесо у психбольницы, превращается в притчу об относительности нормы. А размышление о людях, которые не знают, как много значат для других, заставляет остановиться и задуматься.
Автор не боится говорить о деньгах: «Бедные экономят на себе. Именно этот паттерн разделяет их с богатыми». Тексты написаны живым языком, без заумных терминов, и легко читаются с экрана смартфона. Посты выходят нерегулярно (в среднем 0 в неделю), но каждый из них — это маленькое открытие или повод для рефлексии.

Аудитория и подписчики
Основная аудитория канала — люди от 25 до 45 лет, которые уже достигли определённого уровня осознанности, но чувствуют, что могут больше. Это те, кто устал от бесконечной гонки, хочет замедлиться и понять свои истинные желания. Судя по комментариям и динамике роста, подписчики ценят искренность и отсутствие продажности.
Канал занимает 79-е место в категории «Психология» при среднем значении 1 416 — это говорит о том, что проект входит в топ-5% каналов своей ниши. Прирост за месяц (+216) подтверждает, что тема саморазвития в формате «Помни о себе» находит отклик у всё большего числа людей.

Почему стоит подписаться
Если вы чувствуете, что больше всего устаёте от собственных переживаний, страхов и домыслов — этот канал для вас. Здесь не дают готовых рецептов счастья, но помогают увидеть корень проблем. Автор напоминает: «Дорогу осилит идущий», и каждый шаг в сторону себя — уже победа.
Подписка на @kanal_lubimiy — это инвестиция в своё внутреннее состояние. Вы получите не просто мотивацию, а инструменты для работы над собой, поданные через живые примеры и истории. Присоединяйтесь к растущему сообществу, которое выбирает осознанность и настоящий отдых от суеты.
Постов показано: 5 В архиве: 616 постов Свежий пост: 4 ч. назад ~5.97 постов/сут. (30 дн.)
Не крутите пальцем у виска, Встретив одинокую старушку, Что несёт замёрзшего щенка В бедную хрущёвскую однушку. Да, там теснота и нищета,… Вечерами рано гаснет свет... И сидят на кухне три кота, Ожидая скромный свой обед. Сморщенная жёлтая рука Всех погладит, почесав за ушком. "Что, ребятки, поживём пока?"- Улыбнётся странная старушка. "Завтра радость - пенсия у нас, Купим курицу, немножечко колбаски." И мурчат коты, не щуря глаз: "Завтра праздник! Завтра день, как в сказке!" Рад щенок - сегодня он в тепле, Не убит, не получил пинка! И грызёт со старой чёрствый хлеб... Не крутите пальцем у ви…
Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите, во многом так и будет. Брайан Трейси
Очень кстати сломался каблук Мой ребёнок испачкал паркет… Я, конечно, за это сердилась… Но соседка моя столько лет Хочет деток, да вот, не сложилось… Я для мамы опять занята… Суматоха и жизни теченье… Но с детдома Андрей – сирота, Он не знает о маме с рожденья… С мужем ссоры банальные вновь… Хнычет снова в кроватке малютка… А тёть Катя, не зная любовь, Умерла в одиночестве жутком… У меня разошёлся замок… Прям с утра этот день не задался… А мужчина в коляске без ног Благодарно лучам улыбался… Как некстати сломался каблук… Я ужасно сердилась: «Ну что же, Всё с утра выпадает из рук… Ну, за что м…
Слабый человек всегда жертва своих настроений. Настроения швыряют его как волны пустую лодку и бьют о житейские камни. Стань хозяином своих настроений, и добрая половина неприятностей отправится топиться на пруд. Дмитрий Емец
Интеллект — самое сексуальное качество в человеке Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и буквально «подсаживают» на себя окружающих, как наркотик. Тонкий юмор и эстетика поведения — их главные оружия. И чтобы им стать – не нужно читать кучу книг и зубрить слова. Достаточно подписаться на «Мысли великих» Тут тебя избавят от слов-паразитов, заменят маты на колкие фразы и научат зажигать окружающих своей речью. 👉 Подписывайтесь, чтобы стать привлекательнее в глазах окружающих: Мысли великих
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
176
Активных дней
30 из 30
Среднее в активный день
5.9
Лучшее время
Пятница 08:00
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
35
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
5
Лучшее время
Пятница 08:00
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
473
Активных дней
90 из 90
Среднее в активный день
5.3
Лучшее время
Пятница 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Поплачьте о моей несчастной доле: Я спал с хозяйк…
♥ — · 895 просм.
Не будет пусть никто из нас голодным, И пусть ник…
♥ — · 893 просм.
Ждал вчера дочку с танцев. Сидел в коридоре. Появ…
♥ — · 887 просм.
Инна Чурикова несколько раз провалила свои вступи…
♥ — · 879 просм.
Иосиф Бродский про родителей: «Старайтесь быть до…
♥ — · 868 просм.
Не воспринимайте всерьез критику от людей, к кото…
♥ — · 846 просм.
Как аукнется, так и откликнется. Если ты орешь на…
♥ — · 844 просм.
«Молитва» Экзюпери, написанная в один из самых тя…
♥ — · 828 просм.
В мире есть только один человек, с которым ты нав…
♥ — · 820 просм.
Нет никаких "вторых половинок". Есть просто отрез…
♥ — · 812 просм.
Кот шел по улице и тихо плакал. Облезлый, одноухи…
♥ — · 809 просм.
Как стать позитивным человеком? 5 правил Что преп…
♥ — · 779 просм.
Ироничные одностишья Леонида Либкинда: • Мечтала …
♥ — · 753 просм.
Играла скрипка, для глухих играла. Кому-то в голо…
♥ — · 716 просм.
Притча о мире вокруг нас Однажды один человек сид…
♥ — · 666 просм.
Почаще отвлекайтесь от мыслей и увлекайтесь момен…
♥ — · 622 просм.
Стою в очереди. Передо мной бабушка — классическа…
♥ — · 609 просм.
Жизнь даёт то крылья, то пенделя... И вроде в обо…
♥ — · 598 просм.
Ричард Брэнсон Ни в коем случае нельзя отчитывать…
♥ — · 566 просм.
Вот и сегодня Ёжик сказал Медвежонку: - Как всё-т…
♥ — · 536 просм.
"Нигде ничто не ждёт человека. Всегда надо принос…
♥ — · 1 983 просм.
Мудрость приходит тогда, когда слушаешь больше, ч…
♥ — · 1 948 просм.
Ты можешь стараться быть правильным. Удобным. Умн…
♥ — · 1 920 просм.
Странные, но жизненно важные советы, которые рабо…
♥ — · 1 918 просм.
"Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты, ил…
♥ — · 1 914 просм.
Весь путь вашей жизни в конечном счете состоит из…
♥ — · 1 904 просм.
Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому…
♥ — · 1 853 просм.
Когда мечтаешь о чём-то как об огромном несбыточн…
♥ — · 1 848 просм.
Любить — это никогда нe дeлать больно. Ни в гнeвe…
♥ — · 1 816 просм.
Eсли вы любите человека таким, какой он есть, то …
♥ — · 1 805 просм.
Вещи, увеличивающие тревогу:     1️⃣ Недостаток в…
♥ — · 1 799 просм.
Иногда у человека не может быть лучшего друга, че…
♥ — · 1 795 просм.
Уверенность — это не “я лучше всех”, а “мне не ну…
♥ — · 1 779 просм.
Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, …
♥ — · 1 779 просм.
Настоящая близость     Настоящая близость не секс…
♥ — · 1 776 просм.
"Человек прямой и правдивый нередко может обидеть…
♥ — · 1 761 просм.
Если вы сели не в свой поезд, выходите на первой …
♥ — · 1 759 просм.
Притча о хорошем учителе     Однажды молодой чело…
♥ — · 1 758 просм.
Остерегайся раны наносить    Душе, которая тебя х…
♥ — · 1 752 просм.
Один из cамыx пoлезныx жизненных нaвыков — это ум…
♥ — · 1 748 просм.
«Камень» Рассеянный споткнулся о него. Злой швырн…
♥ — · 10 641 просм.
Мы познаём человека не по тому, что он знает, а п…
♥ — · 10 600 просм.
Настоящая вера не в том, чтобы знать, в какие дни…
♥ — · 10 540 просм.
Лучший совет, который я когда-либо мог бы дать, э…
♥ — · 10 490 просм.
Ежедневное напоминание Боль будет всегда, а страд…
♥ — · 10 487 просм.
Надо собирать камни, которые в нас бросают. Это о…
♥ — · 10 478 просм.
В жизни каждый человек приходит к нам именно в то…
♥ — · 10 472 просм.
Влюбись. He обязательно в человека. Влюбись в муз…
♥ — · 10 437 просм.
Ты — тот, что попросился на Землю ради того, чтоб…
♥ — · 10 378 просм.
Порой жизнь кажется невыносимой. Спустя мгновение…
♥ — · 10 360 просм.
Есть люди, которые не знают, насколько важно то, …
♥ — · 10 131 просм.
Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах в…
♥ — · 10 101 просм.
Когда тебе плохo — прислушайся к прирoде. Тишина …
♥ — · 10 091 просм.
Не нужно бояться тех, кто не любит. Нужно бояться…
♥ — · 10 031 просм.
Советы психолога, которые когда-то спасут вам жиз…
♥ — · 10 009 просм.
Помощь людям Я всегда стараюсь искренне помочь бл…
♥ — · 9 986 просм.
Независимо от того, насколько вы действительно ум…
♥ — · 9 974 просм.
Всё идет своим чередом не торопись, будь спокоен,…
♥ — · 9 911 просм.
Под дождем... А вы давно гуляли под дождем? Не та…
♥ — · 9 879 просм.
Слово сильнее всего. Ошибившись в дороге, можно в…
♥ — · 9 816 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 622 просм./пост.
Пост 1 · 26.07 05:00
Не крутите пальцем у виска, Встретив одинокую старушку, Что несёт замёрзшего щенка В бедную хрущёвск
87
Пост 2 · 25.07 18:00
Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите, во мн
389
Пост 3 · 25.07 15:00
Очень кстати сломался каблук Мой ребёнок испачкал паркет… Я, конечно, за это сердилась… Но соседка
402
Пост 4 · 25.07 08:00
Слабый человек всегда жертва своих настроений. Настроения швыряют его как волны пустую лодку и бьют
479
Пост 5 · 25.07 07:00
Интеллект — самое сексуальное качество в человеке Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и б
440
Пост 6 · 25.07 05:00
Жорж Санд Избыток доброжелательности ведет к тому, что в один прекрасный день вы оказываетесь в оче
519
Пост 7 · 24.07 18:00
7 правил, которые помогут вам обрести счастье и душевное спокойствие В повседневной суете жизни каж
524
Пост 8 · 24.07 17:00
⚡️ В MAX появился онлайн-музей! Здесь публикуют шедевры из Третьяковской галереи и Эрмитажа, а так
429
Пост 9 · 24.07 15:00
Во всех обстоятельствах жизни (а особенно в тяжелых) нужно помнить, что мы живем вместе не для того,
526
Пост 10 · 24.07 08:00
Вот и сегодня Ёжик сказал Медвежонку: - Как всё-таки хорошо, что мы друг у друга есть! Медвежонок ки
536
Пост 11 · 24.07 07:00
❗️Путешествия полезнее секса 2-3 поездки в год снимут стресс, перезагрузят после работы или учёбы и
522
Пост 12 · 24.07 05:00
Ричард Брэнсон Ни в коем случае нельзя отчитывать тех, кто старался изо всех сил, но совершил ошибк
566
Пост 13 · 23.07 18:00
Жизнь даёт то крылья, то пенделя... И вроде в обоих случаях ты летишь... Но какие разные ощущения!
598
Пост 14 · 23.07 17:00
❗️Нельзя ныть. Нельзя жаловаться. Нельзя бояться. Ученые доказали, что все проблемы идут НЕ из детс
471
Пост 15 · 23.07 13:00
Стою в очереди. Передо мной бабушка — классическая, ворчливая. Стоит, бурчит себе под нос: — Ох уж
609
Пост 16 · 23.07 12:00
Неуверенность — это онкология разума Карлос Кастанеда — философ, доказавший следующее: постоянные с
484
Пост 17 · 23.07 08:00
Почаще отвлекайтесь от мыслей и увлекайтесь моментом!
622
Пост 18 · 23.07 07:00
«Почему он стал холодным? Может, я сама всё испортила?..» Знакомые мысли: он пишет не так тепло, ка
524
Пост 19 · 23.07 05:00
Притча о мире вокруг нас Однажды один человек сидел около оазиса, у входа в один ближневосточный го
666
Пост 20 · 22.07 18:00
Играла скрипка, для глухих играла. Кому-то в голову пришла идея Устроить праздник, вроде карнавала,
716
Пост 21 · 22.07 17:00
Я получаю оргазм, когда слушаю людей с богатым словарным запасом. – Они не используют слова-паразит
501
Пост 22 · 22.07 15:00
Ироничные одностишья Леонида Либкинда: • Мечтала сдуру стать ещё умнее. • Маразм крепчал. Склероз
753
Пост 23 · 22.07 08:00
Кот шел по улице и тихо плакал. Облезлый, одноухий, с больной лапой. Повисший хвост, несчастные глаз
809
Пост 24 · 22.07 05:00
Нет никаких "вторых половинок". Есть просто отрезки времени, в которые нам с кем-то хорошо. Три мину
812
Пост 25 · 21.07 18:00
Как аукнется, так и откликнется. Если ты орешь на своих детей, будь спокоен: придет время, и дети б
844
Пост 26 · 21.07 15:00
Ждал вчера дочку с танцев. Сидел в коридоре. Появилась бабушка, забрать внучку, лет пяти. Внучка уже
887
Пост 27 · 21.07 08:00
Иосиф Бродский про родителей: «Старайтесь быть добрыми к своим родителям. Если вам необходимо бунто
868
Пост 28 · 21.07 05:00
Поплачьте о моей несчастной доле: Я спал с хозяйкой, ел парной лосось,- Пока не появился Анатолий, Г
895
Пост 29 · 20.07 16:00
Инна Чурикова несколько раз провалила свои вступительные экзамены в актёрских училищах из-за внешнос
879
Пост 30 · 20.07 15:00
Ради неё бросали даже любовниц… Лилия Ларина — самый востребований психолог Москвы, чьи советы помо
498
Пост 31 · 20.07 12:00
Как стать позитивным человеком? 5 правил Что препятствует вам быть позитивным человеком? Жизненные
779
Пост 32 · 20.07 11:00
✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал Я стала больше себя ценить, плохие мыс
532
Пост 33 · 20.07 08:00
В мире есть только один человек, с которым ты навсегда - это ты. Не предавай его
820
Пост 34 · 20.07 07:00
Не бойтесь рака. Вы умрёте от стресса Александр Ифатов – советский психолог, первый заметил законом
516
Пост 35 · 20.07 05:00
Не воспринимайте всерьез критику от людей, к которым вы не пришли бы за советом.
846
Пост 36 · 19.07 18:00
Не будет пусть никто из нас голодным, И пусть никто не будет слишком сыт; Один от голода бывает злоб
893
Пост 37 · 19.07 17:00
Почему чужое мнение так сильно влияет на тебя? Потому что ты зависишь от одобрения. Терпишь. Улыба
528
Пост 38 · 19.07 13:00
«Молитва» Экзюпери, написанная в один из самых тяжелых моментов его жизни, напоминает нам о самом гл
828
Пост 39 · 19.07 12:00
Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ пох
469
Пост 40 · 19.07 08:00
Мама и папа превращали мое детство в праздник. По утрам у себя под подушкой я находила небольшие под
817
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.25
✅ стабильно
Охват от аудитории
6.4%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @kanal_lubimiy
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~1.2K
Аудитория 7.9K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🧠 Психология
❓ Частые вопросы о канале «Помни о себе • Саморазвитие»
Что такое канал «Помни о себе • Саморазвитие»?
«Помни о себе • Саморазвитие» — Канал «Помни о себе • Саморазвитие» (@kanal_lubimiy) — это пространство для тех, кто хочет разобраться в себе, избавиться от внутренних барьеров и двигаться вперёд. Здесь вы найдёте честные тексты о психологии, привычках, отдыхе и деньгах без навязчивых советов. Присоединяйтесь к 8 000+ подписчиков, которые уже выбрали осознанный путь. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 7 939 подписчиков.
В какой категории находится канал «Помни о себе • Саморазвитие»?
Канал относится к категории «Психология» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Помни о себе • Саморазвитие»?
На канал «Помни о себе • Саморазвитие» подписаны 7 939 человек.
Когда канал «Помни о себе • Саморазвитие» появился в каталоге?
Канал «Помни о себе • Саморазвитие» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.