12.06.2026 10:01
Самомассаж груди: убираем отек и боль без лекарств
❗️ В-третьих – когда в группе уменьшается страх, когда женщина осваивает правильную технику, снижается активность конфликта беженца, что приводит к нормализации функции почек, и как следствие, к еще более эффективному устранению отека. А мы помним, меньше отека – меньше боли. Меньше отека – меньше объем. Меньше отека – меньше последствий. Нет отека – нет опасности.
❗️ В-четвертых – человек не должен оставаться один на один со своим здоровьем, выйдя от врача, который его запугал, всегда полезно, когда есть какая-то моральная или теоретическая поддержка.
Чем лучше поддержка, тем меньше фактор изолированности, а значит меньше страх, а значит все быстрее проходит и восстанавливается без опасности рецидивов. Поддержка должна быть, и она есть – после каждого женского семинара все объединяются в общий чат, где Галина Кармацкая всем подсказывает, корректирует, направляет и помогает.
✅ Поэтому, не важно, что у кого в груди – мастопатия, фиброзная, кистозная, доброкачественная или злокачественная шишка, или мастит у кормящей, всегда полезно убирать отек самомассажем и созданием комфортной среды. Ничего сложного и опасного в этом нет, все прекрасно осваивают пошаговую технику и дальше все можно делать самостоятельно дома и даже научить кого-нибудь или показывать своим пациентам.
На каждом семинаре, где прорабатывали грудь, редко у кого не было гнойных выделений из соска. 9 из 10 давали гнойные выделения, хотя женщину ничего не беспокоит и она ни на что не жалуется. Но при пальпации груди почти у всех обнаруживаются болезненные шишки и при их проработке выходит гной, у кого-то больше, у кого-то меньше. Это говорит о том, что переживательная женская натура всю жизнь на кого-то реагирует, за кого-то переживает и о ком-то беспокоится, этого не избежать, мы же не роботы. Но можно легко избегать последствий и поддерживать свою грудь в живом, здоровом состоянии, главное не бояться и помнить, что грудь не должна превращаться в мусорный бак, где постоянно что-то накапливается. Грудь полезно шевелить, трогать, стимулировать, делать самомассаж. Полезно избегать лифчика. Полезно отжиматься от пола или стола, чтобы работали грудные мышцы. Полезно делать общий и местный лимфодренаж, чтобы убирать застойные явления. Полезно лежать в ванне солью.
🙌 Тепло ваших собственных рук НИКАК не может вам повредить, ни одной вашей клеточке, ни одному вашему органу. Люди
всегда интуитивно прикладывают руки или потирают или надавливают на «больное» место, это тоже заложено природой, это правильно!
Не поддавайтесь на провокации. Не позволяйте себя запугивать. Если вам наговорили чего-то страшного или непонятного, сходите туда, где все прояснят, объяснят и будут относиться по-человечески.
Будем рады видеть всех женщин на очном семинаре «Женское здоровье, органы малого таза». Ближайший семинар состоится уже скоро 19–21 июня, ещё есть немного мест! Запись через сайт: https://karmatsky.com/seminars?utm_source=max
Ваши груди и не только будут в надежных руках Галины Кармацкой 👍
❗️ В-четвертых – человек не должен оставаться один на один со своим здоровьем, выйдя от врача, который его запугал, всегда полезно, когда есть какая-то моральная или теоретическая поддержка.
Чем лучше поддержка, тем меньше фактор изолированности, а значит меньше страх, а значит все быстрее проходит и восстанавливается без опасности рецидивов. Поддержка должна быть, и она есть – после каждого женского семинара все объединяются в общий чат, где Галина Кармацкая всем подсказывает, корректирует, направляет и помогает.
✅ Поэтому, не важно, что у кого в груди – мастопатия, фиброзная, кистозная, доброкачественная или злокачественная шишка, или мастит у кормящей, всегда полезно убирать отек самомассажем и созданием комфортной среды. Ничего сложного и опасного в этом нет, все прекрасно осваивают пошаговую технику и дальше все можно делать самостоятельно дома и даже научить кого-нибудь или показывать своим пациентам.
На каждом семинаре, где прорабатывали грудь, редко у кого не было гнойных выделений из соска. 9 из 10 давали гнойные выделения, хотя женщину ничего не беспокоит и она ни на что не жалуется. Но при пальпации груди почти у всех обнаруживаются болезненные шишки и при их проработке выходит гной, у кого-то больше, у кого-то меньше. Это говорит о том, что переживательная женская натура всю жизнь на кого-то реагирует, за кого-то переживает и о ком-то беспокоится, этого не избежать, мы же не роботы. Но можно легко избегать последствий и поддерживать свою грудь в живом, здоровом состоянии, главное не бояться и помнить, что грудь не должна превращаться в мусорный бак, где постоянно что-то накапливается. Грудь полезно шевелить, трогать, стимулировать, делать самомассаж. Полезно избегать лифчика. Полезно отжиматься от пола или стола, чтобы работали грудные мышцы. Полезно делать общий и местный лимфодренаж, чтобы убирать застойные явления. Полезно лежать в ванне солью.
🙌 Тепло ваших собственных рук НИКАК не может вам повредить, ни одной вашей клеточке, ни одному вашему органу. Люди
всегда интуитивно прикладывают руки или потирают или надавливают на «больное» место, это тоже заложено природой, это правильно!
Не поддавайтесь на провокации. Не позволяйте себя запугивать. Если вам наговорили чего-то страшного или непонятного, сходите туда, где все прояснят, объяснят и будут относиться по-человечески.
Будем рады видеть всех женщин на очном семинаре «Женское здоровье, органы малого таза». Ближайший семинар состоится уже скоро 19–21 июня, ещё есть немного мест! Запись через сайт: https://karmatsky.com/seminars?utm_source=max
Ваши груди и не только будут в надежных руках Галины Кармацкой 👍