«Макароны она не ест, а сникерс и жареная картошка на ужин хорошо зашли 🤣»
Это я так возмутила комментатора под последним роликом.
А еще я издеваюсь над психикой и пью мало вод…
Читать далее →
1. Нарастила волосы.
2. Сделала подтяжку лица.
3. Начала много заниматься спортом и похудела.
А у вас?👇🏼
Читать далее →
Вы знали, что резко слезть с оверсайза – не такая уж безобидная идея?
Вы знали, что резко слезть с оверсайза – не такая уж безобидная идея? Так считает доцент РНИМУ имени Н. И. Пирогова, клинический психолог Ирина Изюмова.
Механика простая: надеваешь что-то обтягивающее – ткань давит, тело это считывает как «опасность», и понеслось: сердце быстрее, дышать сложнее, внутри тревожно.
Поэтому если вы годами жили в худи-палатках, а потом решили резко уйти «в облипку» – лучше не надо геройствовать. Переходите постепенно, чтобы психика не словила сюрприз.
У кого было такое, кстати? Или я сейчас кому-то объяснила странное чувство, которое раньше не могли назвать? 😟
Скидывайте свои казусы из переписок 😂
Читать далее →