З
@key_hls

ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание

@key_hls 🏥 Медицина RU в каталоге 107 дн.

В канале «ЗОЖная Ирины Ключ» (@key_hls) автор, нутрициолог с медицинским и психологическим образованием, делится системным взглядом на здоровье. Здесь нет места строгим запретам — только разумный бал…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
140
Подписчиков
−3
Прирост за 7 дней
В категории «Медицина:» в среднем +35
Типичная флуктуация для нового канала
0
Прирост за 30 дней
В категории «Медицина:» в среднем +118
-2.1%
% роста за 7 дней
В категории: +7.61%
Типичная флуктуация для нового канала
🔍 Позиция в категории
#3681
место в категории
7.7K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
0
прирост за 30 дней
в категории: +118
107
дней в каталоге
с 06.04.2026
Подробное описание

Канал «ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание» ведёт активную работу в мессенджере Макс. Площадка относится к категории «Медицина» и может быть интересна подписчикам данной тематики. Присоединяйтесь к аудитории в 140 подписчиков или изучите похожие каналы в подборке ниже. Канал находится в категории «Медицина», которая объединяет 7 718 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.04.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.

📋 Информация о канале
ID канала-72212292021675
Username@key_hls
Тематика🏥 Медицина
Подписчиков140
Прирост 7д−3 (-2.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.04.2026
Последний пост09.06.2026 16:12
Ссылка MAXhttps://max.ru/key_hls
📄 О канале
Канал «ЗОЖная Ирины Ключ» — это пространство для женщин, которые хотят разобраться в своём здоровье без жёстких диет и стресса. Я, Ирина, клинический нутрициолог с фармацевтическим и психологическим образованием, более 10 лет изучаю здоровье как систему: тело, психика, гормоны, сон, питание и контекст жизни. Здесь вы найдёте практические советы по нормализации гормонального фона, женскому здоровью, управлению стрессом, качественному сну и восполнению энергии. Формат контента: короткие посты с разбором анализов, чек-листы, видео-объяснения, ответы на вопросы. Публикации выходят 3-4 раза в неделю. Канал подойдёт тем, кто устал от ограничений, хочет похудеть без срывов, наладить цикл, справиться с выгоранием или хронической усталостью. Никаких строгих диет — только системный подход и поддержка.
🔗 Похожие каналы
РОБЛОКС
РОБЛОКС
@club_209372
226.3K подп.
БАТЕК_OFFICIAL
БАТЕК_OFFICIAL
@batek_o
194.6K подп.
Кровавая Барыня
Кровавая Барыня
@bloodysx
168.2K подп.
ЗдравКонтроль
ЗдравКонтроль
@martynovevgueni
147.8K подп.
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Биохакеры Здоровье Биохакинг
@biohakrs
116K подп.
НЕБОЖЕНА
НЕБОЖЕНА
@nebozhena
112.7K подп.
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @key_hls
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~21
Аудитория 140
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#нутрициология #женское здоровье #гормональный баланс #системный подход #здоровый сон #управление стрессом
📋 Похожие каналы — 🏥 Медицина
❓ Частые вопросы о канале «ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание»
Что такое канал «ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание»?
«ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание» — В канале «ЗОЖная Ирины Ключ» (@key_hls) автор, нутрициолог с медицинским и психологическим образованием, делится системным взглядом на здоровье. Здесь нет места строгим запретам — только разумный баланс питания, сна, работы со стрессом и гормональным фоном. Подписывайтесь, чтобы получать знания, которые помогут улучшить самочувствие и энергию в долгосрочной перспективе. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 140 подписчиков.
В какой категории находится канал «ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание»?
Канал относится к категории «Медицина» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание»?
На канал «ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание» подписаны 140 человек.
Когда канал «ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание» появился в каталоге?
Канал «ЗОЖная Ирины Ключ | Клинический Нутрициолог с фармацевтическим образованием питание сон стресс лишний вес хроническая усталость гормоны женское здоровье анализы витамины энергия здоровье выгорание» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.04.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.