08.05.2026 13:14
"Ни с кем не надо соревноваться": Перед майскими баня снова стала способом перезагрузки — но уже не в формате "кто дольше высидит в жаре", а как споко…
"Ни с кем не надо соревноваться": Перед майскими баня снова стала способом перезагрузки — но уже не в формате "кто дольше высидит в жаре", а как спокойный отдых, восстановление и работа с телом. Почему интерес к баням и пармастерам растёт, рассказал основатель и руководитель первой в России школы банного мастерства Василий Ляхов.
По его словам, мода вернулась не сама по себе: банную культуру последние годы заново объясняли и продвигали как "разумную традицию", а не как сауну на 100 градусов, где надо терпеть.
"Люди начали узнавать баню, в которой ты не задыхаешься, в которой не травмируется слизистая носоглотка, в которой кожа не пересыхает, в которой не надо ничего терпеть, а можно наслаждаться", — отметил Ляхов.
Эксперт говорит, что в бани всё чаще приходят новички: интерес подогревают фестивали, чемпионаты, термальные комплексы и сами пармастеры. Люди уже спрашивают не просто парную, а нормальный микроклимат, индивидуальный подход и услуги банщика.
Главный совет новичкам — не соревноваться с жаром. Если захотелось выйти из парной, значит, организм уже подал сигнал:
"Ни с кем не надо соревноваться, никому не надо ничего доказывать", — сказал Ляхов.
По его словам, самые частые ошибки — алкоголь, слишком высокая температура, попытка "перетерпеть" и ледяная купель после первого захода. Баня, подчёркивает эксперт, должна быть не испытанием, а местом, где человек отдыхает и "наполняется силой".
По его словам, мода вернулась не сама по себе: банную культуру последние годы заново объясняли и продвигали как "разумную традицию", а не как сауну на 100 градусов, где надо терпеть.
"Люди начали узнавать баню, в которой ты не задыхаешься, в которой не травмируется слизистая носоглотка, в которой кожа не пересыхает, в которой не надо ничего терпеть, а можно наслаждаться", — отметил Ляхов.
Эксперт говорит, что в бани всё чаще приходят новички: интерес подогревают фестивали, чемпионаты, термальные комплексы и сами пармастеры. Люди уже спрашивают не просто парную, а нормальный микроклимат, индивидуальный подход и услуги банщика.
Главный совет новичкам — не соревноваться с жаром. Если захотелось выйти из парной, значит, организм уже подал сигнал:
"Ни с кем не надо соревноваться, никому не надо ничего доказывать", — сказал Ляхов.
По его словам, самые частые ошибки — алкоголь, слишком высокая температура, попытка "перетерпеть" и ледяная купель после первого захода. Баня, подчёркивает эксперт, должна быть не испытанием, а местом, где человек отдыхает и "наполняется силой".