19.07.2026 12:08
🩸 Повышенный сахар в крови: что нужно знать каждому Делимся полезными рекомендациями : 🔸 Избыток глюкозы запускает про
🩸 Повышенный сахар в крови: что нужно знать каждому
Делимся полезными рекомендациями
:
🔸 Избыток глюкозы запускает процесс гликирования — ткани постепенно «засахариваются», сосуды теряют эластичность, а органы начинают хуже выполнять свои функции.
🔸 Длительно высокий уровень сахара повышает риск инфаркта, инсульта, поражения глаз, почек и нервной системы.
🔸 При выраженном дефиците инсулина возможно развитие диабетического кетоацидоза — опасного состояния, которое без своевременной медицинской помощи может привести к коме.
🔸 Регулярно контролируйте уровень глюкозы, особенно если есть лишний вес, наследственная предрасположенность, повышенное артериальное давление или низкая физическая активность.
🔸 Сбалансированное питание, ежедневная физическая активность, полноценный сон и снижение уровня стресса помогают избежать резких скачков сахара.
🔸 Любые изменения в лечении или дозировке препаратов должны проводиться только после консультации с врачом.
И самое главное: Чем раньше выявить нарушения углеводного обмена и начать их контролировать, тем больше шансов сохранить здоровье на долгие годы.
А вы проверяете уровень сахара в крови?
❤️ — да, регулярно
👍 — иногда сдаю анализы
🤔 — только если назначает врач
😱 — ни разу не проверял
🍉Подпишись на "Краснодарские известия"
Делимся полезными рекомендациями
:
🔸 Избыток глюкозы запускает процесс гликирования — ткани постепенно «засахариваются», сосуды теряют эластичность, а органы начинают хуже выполнять свои функции.
🔸 Длительно высокий уровень сахара повышает риск инфаркта, инсульта, поражения глаз, почек и нервной системы.
🔸 При выраженном дефиците инсулина возможно развитие диабетического кетоацидоза — опасного состояния, которое без своевременной медицинской помощи может привести к коме.
🔸 Регулярно контролируйте уровень глюкозы, особенно если есть лишний вес, наследственная предрасположенность, повышенное артериальное давление или низкая физическая активность.
🔸 Сбалансированное питание, ежедневная физическая активность, полноценный сон и снижение уровня стресса помогают избежать резких скачков сахара.
🔸 Любые изменения в лечении или дозировке препаратов должны проводиться только после консультации с врачом.
И самое главное: Чем раньше выявить нарушения углеводного обмена и начать их контролировать, тем больше шансов сохранить здоровье на долгие годы.
А вы проверяете уровень сахара в крови?
❤️ — да, регулярно
👍 — иногда сдаю анализы
🤔 — только если назначает врач
😱 — ни разу не проверял
🍉Подпишись на "Краснодарские известия"