👻 Ужастики против стресса: как хорроры влияют на психику Клинический психолог Дарья Ким рассказала, во время просмотра
Клинический психолог Дарья Ким рассказала, во время просмотра человек переживает страх в безопасной обстановке, а после окончания фильма чувствует облегчение.
Там, в кино, все оказывается намного страшнее и хуже, чем в жизни. То есть, это такой способ совладать с тем реальным стрессом, — пояснила специалист.
🫀Осторожнее с ужастиками стоит быть детям и подросткам, людям с повышенной тревожностью и высокой эмоциональной чувствительностью. Не рекомендуют хорроры и при сердечно-сосудистых заболеваниях.
А главный ориентир — самочувствие после просмотра. Если появились проблемы со сном, тревога и разбитость по утрам, репертуар лучше сменить.
А вы любите пощекотать себе нервы? 👻
❤️ — Да, ужастики обожаю
🔥 — Меня уже ничем не напугать
👍 — Только комедии, спасибо
🍉 Подпишись на "Краснодарские известия"