Адаптивный кикбоксинг: спорт, который подстраивается под тебя!

Адаптивный кикбоксинг: спорт, который подстраивается под тебя!

Сегодня на базе ЦПО для школьников и студентов состоялась видеоконференция в формате ток-шоу «Имею право знать». В ходе встречи говорили о том, как найти увлечение со смыслом, и одним из ярких примеров стал адаптивный кикбоксинг.

Гостем программы стал Нуриддин Шухратович Пазылов, председатель комитета по адаптивному кикбоксингу Федерации кикбоксинга России. Он рассказал, почему этот вид спорта - нечто большее, чем просто тренировки. Вместе с ним в эфире участвовал его воспитанник Никита Огурцов.

🥊 Что такое адаптивный кикбоксинг?
Это не «упрощённая» версия, а продуманная система, в которой:

• программа строится индивидуально с учётом особенностей и возможностей спортсмена;

• тренер делает акцент на сильных сторонах (например, при ограничениях опорно-двигательного аппарата упор делается на развитие мышц рук и спины);

• главные цели - безопасность, прогресс и уверенность в себе.

🥊 Кому подходит?
Практически всем - при наличии допуска врача.

Заниматься могут:

• люди с поражениями опорно-двигательного аппарата (в том числе пользователи инвалидных колясок);
• спортсмены с ментальными особенностями;
• участники с нарушениями слуха и речи.

🥊 Как это работает на практике?
Тренер анализирует состояние спортсмена, ставит задачи и подбирает упражнения. Например:

• для колясочников - работа руками на развитие силы и координации;
• для ребят с особенностями поведения - задания на внимание и самоконтроль;
• для всех - атмосфера боевого духа и командной поддержки.

🥊 Есть соревнования?
Да, есть.

В адаптивном кикбоксинге предусмотрены три соревновательные категории:

• работа на «лапах»;
• демонстрационные комплексы (сольные композиции);
• работа на «грушах».

🥊 Что дает этот спорт?
• дисциплину и режим;
• уверенность в своих силах;
• возможность реализоваться и выступать на соревнованиях;
• социализацию — новые знакомства, наставничество, общие цели;
• возможность направить энергию в конструктивное русло.

«Уникальность адаптивного кикбоксинга в том, что, несмотря на особенности спортсмена, каждый найдёт своё место в этом виде спорта», - подчёркивает Нуриддин Шухратович.

Выражаем благодарность организаторам ток-шоу «Имею право знать»!

Особая признательность:

• Екатерине Владимировне Иванушкиной начальнику отдела воспитательных систем и технологий ЦПО Самарской области - за профессиональное ведение эфира и умение выстроить глубокий и живой диалог;
• команде Центра повышения квалификации (ЦПО) Самарской области - за инициативу, тщательную подготовку и создание площадки для обсуждения важных тем, связанных с развитием и поддержкой молодёжи;
• Диане Рашидовне Ганинвой и Кристине Александровне Трущебиной - за активное участие и свежий взгляд молодого поколения.

Искренне благодарим экспертов за ценные знания, открытость и готовность делиться опытом:

• Григория Александровича Спижевого, психолога, президента Самарского психолого-педагогического общества - за профессиональный взгляд на формирование внутренней опоры и осознанного выбора;
• Нуриддина Шухратовича Пазылова и его воспитанника Никиту Огурцова - за вдохновляющий рассказ и наглядную демонстрацию возможностей адаптивного кикбоксинга;
• Дмитрия Петровича Шипулю, руководителя проекта «Большая Самарская Тропа - путь родительского мастерства» - за идеи о значении туризма и семейных ценностей;
• Тамару Владимировну Васильеву, заведующую отделом Самарской областной библиотеки для молодёжи - за взгляд на книгу как важную часть личностного развития;
• Елену Александровну Старикову, педагога-психолога СГКСТД, победителя областного конкурса антинаркотических программ - за практический опыт в профилактике и формировании устойчивости к негативным влияниям.

✨ Благодаря совместной работе участников встреча получилась содержательной, искренней и по-настоящему полезной. Было наглядно показано, что каждый может найти увлечение со смыслом.

🌐 Сайт
🔴 ВКонтакте
🔵 Телеграм