03.07.2026 06:45
Пост канала «Федерация кикбоксинга России» от 03.07.2026
В спортивном центре «Багатур» в Элисте представители боевых искусств высочайшего класса Бату Хасиков и Макс Дедик провели совместную тренировку и поделились секретами спортивного мастерства.
Посмотрев видео, вы сможете узнать разные полезные фишки, которые могут быть использованы в вашей системе подготовки:
• уникальный напиток матэ́ в качестве предтренировочного комплекса;
• система упражнений Animal Flow, развивающая «двигательный интеллект»;
• элементы смешанной тренировки Табата;
• фирменные комбинации и связки Бату Сергеевича;
• работа на лапах и взрывная работа на мешке;
• контроль дыхания при помощи Ката Тэншо («Вращающиеся ладони»).
Данная тренировка еще раз доказывает, что мастер никогда не останавливается в своем развитии и всегда готов продемонстрировать свой уровень и навыки.
Благодарим Главу Республики Калмыкия, Председателя Высшего наблюдательного совета Федерации кикбоксинга России Бату Сергеевича Хасикова и обладателя 5-го дана киокушин каратэ, основателя и главного тренера бойцовской школы «Острые кулаки», МСМК, чемпиона мира, Европы, многократного чемпиона России Максима Викторовича Дедика!
Острые кулаки — сила! Халун мендэ́!
🌐 Сайт
🔴 ВКонтакте
🔵 Телеграм
Посмотрев видео, вы сможете узнать разные полезные фишки, которые могут быть использованы в вашей системе подготовки:
• уникальный напиток матэ́ в качестве предтренировочного комплекса;
• система упражнений Animal Flow, развивающая «двигательный интеллект»;
• элементы смешанной тренировки Табата;
• фирменные комбинации и связки Бату Сергеевича;
• работа на лапах и взрывная работа на мешке;
• контроль дыхания при помощи Ката Тэншо («Вращающиеся ладони»).
Данная тренировка еще раз доказывает, что мастер никогда не останавливается в своем развитии и всегда готов продемонстрировать свой уровень и навыки.
Благодарим Главу Республики Калмыкия, Председателя Высшего наблюдательного совета Федерации кикбоксинга России Бату Сергеевича Хасикова и обладателя 5-го дана киокушин каратэ, основателя и главного тренера бойцовской школы «Острые кулаки», МСМК, чемпиона мира, Европы, многократного чемпиона России Максима Викторовича Дедика!
Острые кулаки — сила! Халун мендэ́!
🌐 Сайт
🔴 ВКонтакте
🔵 Телеграм