Дорогие друзья! 🌟 Мы продолжаем наш цикл просветительских семинаров, и уже в эту субботу, 18 апреля, стартует очередная встреча! Следите за анонсами. Все мероприятия бесплатны, по предварительной записи. Будем рады видеть вас на занятиях!
И наш семинар – для всех, кому важны спокойствие и гармония! 🧘♀
Тема: «ТРЕВОГА: что это такое и как с ней справиться»
Это занятие – для каждого, кто хоть раз чувствовал груз переживаний и стресса. Мы поговорим о том, как вернуть себе лёгкость, уверенность и радость жизни!
📅 Дата: 18 апреля 2026 года (суббота)
⏰ Время: с 11:00 до 13:00
📍 Место: г. Кингисепп, конференц-зал Детской поликлиники (2 этаж, кабинет 222)
🎫 Вход: БЕСПЛАТНЫЙ, по предварительной записи!
🔥 На семинаре вы узнаете:
· что такое тревога и как она возникает в нашей жизни;
· как научиться отличать разные стадии стресса, в чём разница острого стресса и хронического;
· в какие моменты мы больше всего подвержены тревоге и почему;
· о простых и реальных способах самостоятельной работы с тревогой;
· как правильно провести самодиагностику и в каких случаях важно обратиться к специалисту вовремя;
· как активизировать собственные ресурсы для спокойной и гармоничной жизни.
🎤 Лектор: Алёна Юрьевна Винокурова – педагог, психолог, сертифицированный коуч ICF, рекомендованный терапевт Санкт-Петербургского института гештальта. Опыт работы – более 30 лет!
📝 Что взять с собой:
Сменную обувь, блокнот и ручку, чтобы можно было при необходимости зафиксировать важную для вас информацию.
📌 Запись на семинар обязательна!
Записаться можно через сообщения в группе «Семейного информационного центра» vk.ru/infoforfamily или по телефону: +7 995 911-32-07
Организаторы:
«Семейный информационный центр» и ГБУЗ ЛО «Кингисеппская межрайонная больница им. П. Н. Прохорова».
Приходите, чтобы научиться справляться с тревогой и жить легче! ✨
По новостям и рекламе - сюда 👉 vk.me/kingisepp24
Мы в МАХ: max.ru/kingisepp24
Другие главы канала «Кингисепп 24 | новости, происшествия, объявления»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 16.05.2026
Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко рассказал о результатах раз…
Глава от 16.05.2026
🎓 В Кингисеппе пройдет фестиваль профессий «ПрофФест»
Уже 16 мая в Кингисеппе со…
Глава от 16.05.2026
Водитель Нивы у тебя окно открыто!!!
Автор поста: vk.ru/vitaliy9215
По новостя…
Глава от 16.05.2026
🌦️ Кингисепп, доброе утро!
Сегодня 16 мая, нас ждёт свежий и переменчивый весенн…
Глава от 15.05.2026
SOS🆘SOS
Чей потеряшка?
Пришел в частный дом Кингисепп, ул. Ново-Порхово, а хоз…
Глава от 15.05.2026
🌤 Ленобласть ждёт резкое потепление: после дождей — почти лето
Жителей Ленинград…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,203,783 постов
из 198,949 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@yurasumy
Мир сегодня с Юрием Подолякой
Юрий Подоляка — военный блогер с миллионной аудиторией. Каждодневные сводки с фронта, анализ политических решений и экономических последствий. Без цензуры, только факты и…
👥 1 357 761 · +4 999/7д
@mash
Mash
Mash — канал быстрых, эксклюзивных и важных новостей. Грустные и смешные истории из жизни нашей страны, которые вы не найдете больше нигде. Или найдёте — но после нас. П…
👥 846 105 · +16 685/7д
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Связь в MAX: https://clck.ru/3TaJ6A Связь в ТГ: https://clck.ru/3SHUys
👥 768 163 · +403/7д
@RT
RT на русском
Эксклюзивные репортажи с передовой, кадры из горячих точек и самые важные события в России и мире. Подпишись, чтобы быть в курсе политики, военной хроники и международных…
👥 510 948 · +2 212/7д
@shot
SHOT
SHOT — твой источник быстрых и эксклюзивных новостей. Мы собираем всё самое важное: оперативные сводки, актуальные события и инсайды, которые вы не найдёте в других канал…
👥 430 951 · +4 246/7д
@baza
Baza
Baza — это место, где правда встречается с эмоциями. Мы рассказываем о событиях в России и мире без купюр, делимся эксклюзивными новостями и оперативными сводками. Здесь…
👥 334 901 · +5 638/7д
Популярные посты канала «Кингисепп 24 | новости, происшествия, объявления»
🌿 Встречаем лето в Green Force: вечеринка на природе + ночёвка в парк-отеле🎉👫🏨
Друзья, 1 мая приглашаем вас не просто на вечеринку, а на це…
👁 5 416 просмотров
Масштабный пожар в Усть-Луге: сгорели гаражи и сараи, четыре часа борьбы с огнем 🔥
В ночь на 30 апреля в поселке Усть-Луга произошел крупный…
👁 5 381 просмотров
✨ Всероссийская акция «Ночь музеев» в этом году пройдёт в необычном формате – вас ждёт настоящее путешествие сквозь века!
📍 Где: Кингисеппс…
👁 5 364 просмотров
Жители Кингисепп делятся своим мнением 👇
Мы вышли на улицы города, чтобы узнать: на что этой весной цены выросли сильнее всего? Продукты, у…
👁 5 342 просмотров
Спокойной ночи, Кингисепп 💚
Фото от подписчика
По новостям и рекламе - сюда 👉 vk.me/kingisepp24
Мы в МАХ: max.ru/kingisepp24
👁 5 220 просмотров
🎁🎧 АПРЕЛЬСКИЙ РОЗЫГРЫШ в MAX подходит к финалу — остались считанные часы! ⏳
Уже более 100 участников 😍
Но у тебя всё ещё есть шанс забрать п…
👁 5 216 просмотров
🚰 Уважаемые жители!
По информации ситуационного центра Леноблводоканал в Кингисеппе на данный момент отключений водоснабжения нет, однако в…
👁 5 208 просмотров
На улице Химиков сейчас активно идут дорожные работы 🚧 Съёмочная группа Кингисепп 24 побывала на месте, пообщалась с представителем подрядно…
👁 5 203 просмотров
🌤️ Кингисепп, доброе утро!
Сегодня, 29 апреля, весна наконец начинает радовать более мягкой погодой 🌿
🌡️ Температура:
Утром около +3…+4°C, д…
👁 5 202 просмотров
🏃♀️ Юные спринтеры вышли на старт!
1 мая на стадионе КСОШ №4 прошли соревнования по лёгкой атлетике «День спринта». В них приняли участие р…
👁 5 193 просмотров
🏁 КОНКУРС ЗАВЕРШЁН!
📌 🎧 АПРЕЛЬСКИЙ РОЗЫГРЫШ в MAX! 🎉
🎧 РОЗЫГРЫШ в MAX: 1–30 апреля! 🎉
Призовой фонд более 10 000 ₽!
✅ 5 билетов (4 часа пр…
👁 5 191 просмотров
⚡ Оперативная информация за сутки
🔥 Пожар:
▪️ 30.04.2026 в 13:30
Кингисеппский район, Опольевское с/п, массив «Тикопись», СНТ «Энергетик»
Сг…
👁 5 178 просмотров
🚧 В Кингисеппском районе продолжается планомерная работа по созданию сети укрытий
Обеспечение жителей защитными сооружениями находится на ли…
👁 5 168 просмотров
🌸 Кингисепп, доброе утро!
Сегодня, 1 мая, весна по-настоящему радует тёплой и приятной погодой 🌿
🌡️ Температура:
Утром около +5…+7°C, днём в…
👁 5 136 просмотров
Ремень ручной работы, а не китайский ширпотреб. Для себя или в подарок — одинаково круто 💪
Меня зовут Андрей, уже больше 20 лет своими рука…
👁 5 115 просмотров
Перекрёстку Химиков — Бульвар Победы быть! 🚧
Хорошие новости для жителей города: проект важного дорожного узла выходит на финишную прямую. …
👁 5 099 просмотров
❗️Инцидент в заказнике «Кургальский»
На территории заказника зафиксирован поджог сухой травы. В результате возгорания пострадали лесные учас…
👁 5 089 просмотров
Уважаемые сотрудники и ветераны пожарной охраны!
Сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником — Днём пожарной охраны! Ваш ежедневн…
👁 5 047 просмотров
Спокойно ночи, Кингисепп 💚
Фото от подписчика
По новостям и рекламе - сюда 👉 vk.me/kingisepp24
Мы в МАХ: max.ru/kingisepp24
👁 5 026 просмотров
Ивангородский водоканал займётся запуском фонтана “Зонтик” в Кингисеппе
💧 Фонтан «Зонтик»: закупка на 2026 год
📍 Кингисепп, ул. Октябрьс…
👁 5 019 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Кингисепп 24 | новости, происшествия, объявления
По новостям и рекламе - сюда 👉 vk.me/kingisepp24
✅ Рекламная площадка с гарантированным результатом для вашего бизнеса 😉
🎁 Розыгрыши с топовыми спонсорами!
Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru
✅ Рекламная площадка с гарантированным результатом для вашего бизнеса 😉
🎁 Розыгрыши с топовыми спонсорами!
Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.