16.04.2026 10:26
Пост канала «Кингисепп 24 | новости, происшествия, объявления» от 16.04.2026
Дорогие друзья! 🌟 Мы продолжаем наш цикл просветительских семинаров, и уже в эту субботу, 18 апреля, стартует очередная встреча! Следите за анонсами. Все мероприятия бесплатны, по предварительной записи. Будем рады видеть вас на занятиях!
И наш семинар – для всех, кому важны спокойствие и гармония! 🧘♀
Тема: «ТРЕВОГА: что это такое и как с ней справиться»
Это занятие – для каждого, кто хоть раз чувствовал груз переживаний и стресса. Мы поговорим о том, как вернуть себе лёгкость, уверенность и радость жизни!
📅 Дата: 18 апреля 2026 года (суббота)
⏰ Время: с 11:00 до 13:00
📍 Место: г. Кингисепп, конференц-зал Детской поликлиники (2 этаж, кабинет 222)
🎫 Вход: БЕСПЛАТНЫЙ, по предварительной записи!
🔥 На семинаре вы узнаете:
· что такое тревога и как она возникает в нашей жизни;
· как научиться отличать разные стадии стресса, в чём разница острого стресса и хронического;
· в какие моменты мы больше всего подвержены тревоге и почему;
· о простых и реальных способах самостоятельной работы с тревогой;
· как правильно провести самодиагностику и в каких случаях важно обратиться к специалисту вовремя;
· как активизировать собственные ресурсы для спокойной и гармоничной жизни.
🎤 Лектор: Алёна Юрьевна Винокурова – педагог, психолог, сертифицированный коуч ICF, рекомендованный терапевт Санкт-Петербургского института гештальта. Опыт работы – более 30 лет!
📝 Что взять с собой:
Сменную обувь, блокнот и ручку, чтобы можно было при необходимости зафиксировать важную для вас информацию.
📌 Запись на семинар обязательна!
Записаться можно через сообщения в группе «Семейного информационного центра» vk.ru/infoforfamily или по телефону: +7 995 911-32-07
Организаторы:
«Семейный информационный центр» и ГБУЗ ЛО «Кингисеппская межрайонная больница им. П. Н. Прохорова».
Приходите, чтобы научиться справляться с тревогой и жить легче! ✨
По новостям и рекламе - сюда 👉 vk.me/kingisepp24
Мы в МАХ: max.ru/kingisepp24
И наш семинар – для всех, кому важны спокойствие и гармония! 🧘♀
Тема: «ТРЕВОГА: что это такое и как с ней справиться»
Это занятие – для каждого, кто хоть раз чувствовал груз переживаний и стресса. Мы поговорим о том, как вернуть себе лёгкость, уверенность и радость жизни!
📅 Дата: 18 апреля 2026 года (суббота)
⏰ Время: с 11:00 до 13:00
📍 Место: г. Кингисепп, конференц-зал Детской поликлиники (2 этаж, кабинет 222)
🎫 Вход: БЕСПЛАТНЫЙ, по предварительной записи!
🔥 На семинаре вы узнаете:
· что такое тревога и как она возникает в нашей жизни;
· как научиться отличать разные стадии стресса, в чём разница острого стресса и хронического;
· в какие моменты мы больше всего подвержены тревоге и почему;
· о простых и реальных способах самостоятельной работы с тревогой;
· как правильно провести самодиагностику и в каких случаях важно обратиться к специалисту вовремя;
· как активизировать собственные ресурсы для спокойной и гармоничной жизни.
🎤 Лектор: Алёна Юрьевна Винокурова – педагог, психолог, сертифицированный коуч ICF, рекомендованный терапевт Санкт-Петербургского института гештальта. Опыт работы – более 30 лет!
📝 Что взять с собой:
Сменную обувь, блокнот и ручку, чтобы можно было при необходимости зафиксировать важную для вас информацию.
📌 Запись на семинар обязательна!
Записаться можно через сообщения в группе «Семейного информационного центра» vk.ru/infoforfamily или по телефону: +7 995 911-32-07
Организаторы:
«Семейный информационный центр» и ГБУЗ ЛО «Кингисеппская межрайонная больница им. П. Н. Прохорова».
Приходите, чтобы научиться справляться с тревогой и жить легче! ✨
По новостям и рекламе - сюда 👉 vk.me/kingisepp24
Мы в МАХ: max.ru/kingisepp24