Кингисепп-сегодня.рф - КИНГИСЕПП НОВОСТИ
Кингисепп-сегодня.рф - КИНГИСЕПП НОВОСТИ
2 547 подписчиков · @kingisepptoday
К каналу →
04.07.2026 13:45
В Ленобласти задержали члена правления СНТ за убийство 12-летней девочки Сегодня, 4 июля, утром на вокзале в Гатчине сотрудники уголовного розыска задержали подозреваемого в убийс…
Читать далее →
932
04.07.2026 15:00
Россияне начали готовиться к сезону водных развлечений С наступлением теплого сезона россияне все активнее готовятся к отдыху на воде. Одни приводят в порядок собственную технику,…
Читать далее →
793
04.07.2026 16:00

Пост канала «Кингисепп-сегодня.рф - КИНГИСЕПП НОВОСТИ» от 04.07.2026

Врач рассказала, чем можно перекусить вечером или даже ночью
Врач рассказала, чем можно перекусить вечером или даже ночью

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Перекусы в позднее время нежелательны, но если другого варианта нет, то врач советует выбирать из продуктов с белком.

"В список относительно безопасных продуктов, которые можно есть вечером и ночью, входит нежирный творог или стакан кефира", - рассказала главный врач городской поликлиники №220 столичного департамента здравоохранения Анна Косенкова, пишет РИА Новости.

Эти продукты содержат казеин - "медленный" белок. Кроме того, можно выпить теплое молоко с чайной ложкой меда, съесть белок вареного яйца, 30 граммов миндаля или грецких орехов, овощной салат из огурцов, зелени, сельдерея без масла.

Источник: 47news
Открыть в Макс Найти похожие
844
05.07.2026 06:13
Приговорили АКПП к замене? Стоп! Починю за 4 часа. Не меняйте АКПП! Восстановлю гидроблок за 4 часа при вас. Экономия до 40%. Рассчитать стоимость ремонта Узнать больше #реклам…
Читать далее →
143
Другие главы канала «Кингисепп-сегодня.рф - КИНГИСЕПП НОВОСТИ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.07.2026
Приговорили АКПП к замене? Стоп! Починю за 4 часа. Не меняйте АКПП! Восстановлю…
👁 143 просмотров
Глава от 04.07.2026
Россияне начали готовиться к сезону водных развлечений С наступлением теплого с…
👁 793 просмотров
Глава от 04.07.2026
В Ленобласти задержали члена правления СНТ за убийство 12-летней девочки Сегодн…
👁 932 просмотров
Глава от 04.07.2026
В Кингисеппе освятили крест для купола будущего храма В Кингисеппе произошло со…
👁 927 просмотров
Глава от 04.07.2026
На Земле началась сильная магнитная буря В субботу, 4 июля, на Земле началась с…
👁 860 просмотров
Глава от 04.07.2026
Выезжающие из Нарвы в РФ стоят в очереди по 450 человек и ждут по 7 часов Ситуа…
👁 917 просмотров
Глава от 04.07.2026
Ленобласть атаковали беспилотники. Всего над РФ уничтожено 389 украинских БПЛА …
👁 988 просмотров
Глава от 04.07.2026
Лобовое стекло треснуло у самолёта, летевшего из Петербурга в Москву 2 июля у б…
👁 1 050 просмотров
Глава от 04.07.2026
Небо Ленобласти под защитой: Дрозденко создаёт новый комитет безопасности и зовё…
👁 1 034 просмотров

Популярные посты канала «Кингисепп-сегодня.рф - КИНГИСЕПП НОВОСТИ»

ДТП в Кингисеппском районе: погибли 2 человека, водитель грузовика деблокирован 📍 Ленинградская область, Кингисеппский район, Вистинское СП…
👁 5 418 просмотров
В Кингисеппском районе самосвал впечатался в микроавтобус Серьезная авария произошла на участке федеральной трассе "Нарва" в Кингисеппском …
👁 5 357 просмотров
47news: Порты Приморск и Усть-Луга в марте отгрузили нефти даже больше, чем ранее Несмотря на мартовские роения вражеских дронов, порты При…
👁 5 320 просмотров
Стало известно, как будет выглядеть новый детский сад в Кингисеппе В Кингисеппе хотят построить еще один детский сад – на 125 мест. Комитет…
👁 5 304 просмотров
Оповещения об угрозе БПЛА в Ленинградской области стали более точными В Ленинградской области усовершенствовали систему оповещения об угроз…
👁 5 296 просмотров
В России цены на интернет могут вырасти на 30 процентов Инициатива Минцифры по изменению правил работы интернет-провайдеров может привести …
👁 5 272 просмотров
В России меняют порядок учёта страхового стажа при назначении пенсий В России изменили порядок учёта страхового стажа при назначении пенсий…
👁 5 266 просмотров
В Ленобласти с каждым днём все теплее О погоде в Ленинградской области на завтра сообщает МЧС. Согласно ежедневному прогнозу ФГБУ "Северо-…
👁 5 252 просмотров
Спортсмены из Енакиево проведут две недели в лагере в Кингисеппском районе Спортсмены из Енакиево прибыли на сборы в Ленобласть. 12 борцов …
👁 5 236 просмотров
В Ивангороде в многоквартирном доме провалился пол В Ивангороде устанавливаются обстоятельства обрушения перекрытия между полом и подвалом …
👁 5 098 просмотров
Россиянам предложили полететь в космос «Роскосмос» открыл прием заявок на вступление в отряд космонавтов для россиян. Подать заявление можн…
👁 5 088 просмотров
Швеция отпустила судно Hui Yuan, задержанное по пути из Усть-Луги в Испанию Капитан балкера признал нарушение экологического законодательст…
👁 5 085 просмотров
В понедельник в Ленобласти осадков не ожидается, температура днём поднимется до +13, а ночью может и подморозить О погоде на завтра, 20 апр…
👁 5 077 просмотров
Весна в городе🌷🌱. Кингисепп, Романовка
👁 5 069 просмотров
В Кингисеппском районе ночью сгорел магазин Как сообщает МЧС Ленинградской области в Кингисеппском районе загорелось торговое здание. Лени…
👁 5 049 просмотров
В Ленобласти 13 апреля температурные качели от -5 до +14 О погоде в Ленобласти на завтра, 13 апреля, сообщает региональный МЧС. Согласно е…
👁 5 047 просмотров
В Ленобласти стартует антинаркотическая акция федерального уровня В Санкт-Петербурге и Ленинградской области с 20 апреля по 1 мая пройдет п…
👁 5 024 просмотров
Х5 предложила технологию офлайн-оплаты в России В России могут внедрить технологию безналичной оплаты, работающую по принципу терминалов на…
👁 4 955 просмотров
В Ленобласти в ДТП с пятью автомобилями пострадали 13 человек В массовом ДТП с пятью автомобилями в Ленобласти, среди которых были грузовик…
👁 4 932 просмотров
В минобороны Эстонии обвинили Россию в «намеренной провокации» Минобороны Эстонии обвинило Россию в том, что с помощью появившихся в соцсет…
👁 4 931 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@play_standoff2
Standoff 2
Официальный канал игры Standoff 2 в Max. Техподдержка: help.standoff2.com/ru Купить голду: media.standoff2.com/store Мерч: media.standoff2.com/merch Номер заявления
👥 797 641 · -7 944/7д
@ozon
OZON
Официальный канал маркетплейса Ozon: свежие скидки, акции, промокоды и выгодные предложения. Узнавайте первыми о горячих распродажах, новинках и эксклюзивных купонах. Под…
👥 553 997 · -16 815/7д
@ozontravel_official
Ozon Travel
Бронируйте отели, квартиры, билеты и туры по выгодной цене на Ozon Travel, прямо в MAX: https://max.ru/ozontravel_bot Наш чат- бот поддержки: @ozon_travel_support_bot П…
👥 431 967 · +100 406/7д
@wildberriesru_official
WILDBERRIES
Крупнейший российский маркетплейс Быстрая доставка круглый год в будни и выходные РКН: https://clck.ru/3TaHwd
👥 421 503 · -9 276/7д
@ozonbank
Ozon Банк
Настоящий банк для любителей выгоды Все новости, акции и финансовые советы в одном месте. Подписывайся, чтобы не упустить выгодные предложения от Ozon Банка и быть в ку…
👥 319 384 · +6 370/7д
@Grow_a_garden_MAKU
Бравл Старс
Всё о Brawl Stars: новости игры, гайды, гайды по персонажам, событиям и режимам. Общайся с игровым сообществом, делись стратегиями и находи единомышленников. Подписывайся…
👥 178 703 · +11 868/7д
🏷 Темы и теги
#кингисепп новости #городские события #скидки кингисепп #активный город #кингисепп сегодня #Шопинг
📋 О канале Кингисепп-сегодня.рф - КИНГИСЕПП НОВОСТИ
Добро пожаловать на официальную страницу КИНГИСЕПП СЕГОДНЯ

Хочешь узнавать последние новости, быть в курсе событий, получать скидки и участвовать в жизни города - подписывайся!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,505,045 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Кингисепп-сегодня.рф - КИНГИСЕПП НОВОСТИ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.