14.10.2026 10:30
Хирург раскрыл россиянкам опасные последствия длительного ношения каблуков Старший преподаватель кафедры хирургии медиц
Хирург раскрыл россиянкам опасные последствия длительного ношения каблуков
Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов раскрыл россиянкам опасность длительного ношения обуви на каблуках. Комментарий эксперта приводит RT.
По словам хирурга, долгая ходьба в такой обуви оказывает сильное давление на плюснефаланговые суставы и пальцы ног, приводя к болевому синдрому, формированию поперечного плоскостопия, натоптышей и мозолей. «Стопа человека анатомически устроена так, чтобы равномерно распределять вес тела и гасить ударную нагрузку при ходьбе, а высокий каблук существенно нарушает этот механизм», — пояснил он.
Помимо стоп, страдает и все тело, отмечает Умнов. Так, оказалось, что из-за неестественной нагрузки развивается хроническое воспаление, которое может трансформироваться в артроз. Вдобавок, по словам медика, длительное ношение каблуков провоцирует возникновение варикоза и тромбозов. «В положении на высоких каблуках икроножные мышцы не могут полноценно сокращаться, а ведь именно они работают как "второе сердце", помогая венозной крови подниматься от ног к сердцу», — заключил собеседник телеканала.
Чтобы избежать перечисленных проблем, Умнов посоветовал обратить внимание на обувь с устойчивым каблуком высотой не более трех-четырех сантиметров, анатомической стелькой и свободным носком.
Источник: Лента
Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов раскрыл россиянкам опасность длительного ношения обуви на каблуках. Комментарий эксперта приводит RT.
По словам хирурга, долгая ходьба в такой обуви оказывает сильное давление на плюснефаланговые суставы и пальцы ног, приводя к болевому синдрому, формированию поперечного плоскостопия, натоптышей и мозолей. «Стопа человека анатомически устроена так, чтобы равномерно распределять вес тела и гасить ударную нагрузку при ходьбе, а высокий каблук существенно нарушает этот механизм», — пояснил он.
Помимо стоп, страдает и все тело, отмечает Умнов. Так, оказалось, что из-за неестественной нагрузки развивается хроническое воспаление, которое может трансформироваться в артроз. Вдобавок, по словам медика, длительное ношение каблуков провоцирует возникновение варикоза и тромбозов. «В положении на высоких каблуках икроножные мышцы не могут полноценно сокращаться, а ведь именно они работают как "второе сердце", помогая венозной крови подниматься от ног к сердцу», — заключил собеседник телеканала.
Чтобы избежать перечисленных проблем, Умнов посоветовал обратить внимание на обувь с устойчивым каблуком высотой не более трех-четырех сантиметров, анатомической стелькой и свободным носком.
Источник: Лента