Все о тени и теневых аспектах.
Всем новичкам, кто приходит на проект Ключи Мастерства, мы предлагаем начать с личностной трансформации, то есть с базы. Для начала вычистить подвалы, а потом уже переходить к духовной трансформации.
База в нашем понимании – осознание и принятие ваших теневых аспектов, тех эмоций, чувств, качеств характера, которые вы вытеснили за пределы своего сознания. Это именно то, что заставляет вас раз за разом проваливаться эмоционально.
Когда подвалы вычищены, высвобождается энергия для творчества, созидания и творения, появляется больше радости в жизни, вы ощущаете внутреннюю свободу и равновесие.
Это состояние становится вашим естественным состоянием. И если вы и вываливаетесь из него, то уже не так низко падаете по эмоциональной шкале, и в целом быстрее восстанавливаетесь.
По работе с теневыми аспектами на проекте есть мощный трансформационный курс “Танец с Тенью 4.0”. Благодаря ему, глубокую трансформацию по улучшению жизни прошли уже более 4500 человек.
Кроме этого, за все годы существования проекта Ключи Мастерства у нас накопилось большое количество статей о том, как распознать теневые аспекты и вернуть целостность себя.
Если у вас нет пока понимания что такое теневые аспекты, почему их нужно осознавать, возвращать, какова их роль, изучите эти материалы.
Для удобства мы разделили их на подразделы:
- Матчасть – что такое теневые аспекты
- Причины раздражения, претензий к другим людям
- Восхищение чужими качествами, талантами – что за этим стоит
- Что отражает вам мир. Зеркальные принципы
- Как обрести целостность и внутреннюю силу
- Практики по освобождению от негативных эмоциональных реакций
Переходите на сайт и изучайте!
Кто в теме, поделитесь с нами, какие неожиданные дары получили в результате принятия теневых аспектов!
Читать подборку на сайте
Читать в Центре обучения
Оставайтесь на связи в VK, в MAX и в сообществе КМ