А
@klyu4ksebe

Анастасия Иванова | ЗОЖ

@klyu4ksebe 💅 Красота RU в каталоге 142 дн.

Канал Анастасии Ивановой @klyu4ksebe — это пространство, где ЗОЖ становится естественной системой. Здесь вы найдете идеи для ментального здоровья, простые рецепты ПП (например, лаваш с авокадо и скрэ…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
1.3K
Подписчиков
+88
Прирост за 7 дней
В категории «Красота:» в среднем +38
+159
Прирост за 30 дней
В категории «Красота:» в среднем +132
+7.4%
% роста за 7 дней
В категории: +7.76%
9.8%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
9.8%
💰 Рекламный пост
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 133–333 CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#345
место в категории
1.7K каналов
×0.8
к среднему по категории
среднее: 1.7K подп.
+159
прирост за 30 дней
в категории: +132
142
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Красота», которая объединяет 1 692 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Красота» (~1.7K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 159 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 26 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-70815735111834
Username@klyu4ksebe
Тематика💅 Красота
Подписчиков1 333
Прирост 7д+88 (7.4%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост30.06.2026 10:42
Ссылка MAXhttps://max.ru/klyu4ksebe
📄 О канале
Чем занимается каналКанал Анастасия Иванова | ЗОЖ (@klyu4ksebe) посвящен здоровому образу жизни как целостной системе. Автор объединяет ментальное здоровье, саморазвитие, правильное питание, уход за собой и спорт, показывая, что гармония возможна без жестких рамок. Вместо сухих диет и изнурительных тренировок — вдохновение и практические советы.Особое внимание уделяется распаковкам — честным обзорам продуктов, мест и практик, которые действительно работают. Анастасия также делится интересными местами для посещения в Москве и других городах, которые заряжают энергией и дарят новые впечатления.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен и ориентирован на реальную жизнь. В постах встречаются рецепты быстрых и полезных блюд, например, лаваш с авокадо и скрэмблом на завтрак. Анастасия публикует эстетичные фото с лавандовых полей, делится впечатлениями от йога-фестивалей (как ежегодный фестиваль «Равновесие» в Абрау-Дюрсо) и находит модные кондитерские с корпусным мороженым.Помимо этого, канал наполнен вдохновляющими мыслями и напоминаниями о важности момента. Посты несут легкий, жизнеутверждающий тон, без навязчивости, но с четкой ценностью для подписчиков, которые стремятся к осознанности.Аудитория и подписчикиНа канал подписано 1 333 человека, и аудитория активно растет: за последние 7 дней прирост составил +88, а за 30 дней — +159 подписчиков. Это говорит о востребованности тематики и доверии к автору. Канал занимает #344 место из 1686 в категории «Красота», что значительно выше среднего (1 666), подтверждая его качество и уникальность.Подписчики — это люди, которые ценят гармонию, любят путешествовать, заботятся о себе и ищут вдохновение. Анастасия общается с аудиторией тепло и искренне, задавая вопросы в постах и создавая атмосферу дружеского общения.История и фактыКанал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года. За короткое время он сумел привлечь лояльную аудиторию и закрепиться в нише ЗОЖ и красоты. Несмотря на то, что посты публикуются не еженедельно, каждый материал тщательно продуман и несет практическую или эстетическую пользу.Анастасия активно использует личный опыт: от посещения лавандовых полей до участия в йога-фестивалях. Это делает контент живым и достоверным. Канал не просто информирует, а вдохновляет на изменения, показывая, что ЗОЖ — это радость, а не ограничение.
🔗 Похожие каналы
Алексей Жидковский
Алексей Жидковский
@zhidkovskiy_vk
85K подп.
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
ЖАННА ТУЛЕГЕНОВА
@supermamabeauty
69.7K подп.
Маникюр Ногти
Маникюр Ногти
@manikyur_dizajn_nogtej
69.5K подп.
М.Косметик
М.Косметик
@magnitcosmeticofficial
54.1K подп.
РИВ ГОШ
РИВ ГОШ
@rivegaucheru
52.3K подп.
Оттенки гламура
Оттенки гламура
@ottenki_glamura
50.3K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 5 постов Свежий пост: 17 дн. назад ~0.17 постов/сут. (30 дн.)
09.07.2026 17:02
🎬 видео
✨ Мысль вечера: «Не ждите идеального момента. Создавайте его». Брюс Гарднер. А я завтра еду в Абрау-Дюрсо на ежегодный йога-фестиваль «Равновесие» 🧘🏻‍♀️😍 На 2 дня 🥰 Отель среди гор и леса (да еще и с видом на море) давно забронирован ✅ Потом вас тоже погружу в ту невероятную атмосферу ✨
— 129
Читать полностью → MAX
09.07.2026 08:27
У меня для вас сегодня вот такое напоминание: «Жизнь одна, сияй!» 💕 [а я нашла кондитерскую нового поколения и уже вовсю дегустирую модное корпусное мороженое в виде и со вкусом разных фруктов и ягод] Яркого дня вам, мои дорогие 🌷 А какие десерты любите вы? Делитесь в комментариях.
— 113
Читать полностью → MAX
08.07.2026 11:21
Хочется возвращаться туда снова и снова 😌💜 [еще немножко эстетики с лавандовых полей] Привезла с собой букетик лаванды. Положила на прикроватной тумбочке. Пахнеееет ☺️ А я-то думаю, что мне такие яркие и фантастические сны снятся 😍 Эффект потрясающий 🥰 #лаванда #домароматныхтрав #сон #местосилы
— 112
Читать полностью → MAX
07.07.2026 05:52
🎬 видео
Боже 🙈 Вы только посмотрите ✨ 🪻Дом ароматных трав — это моя личная машина времени в Прованс. Лаванда, живая музыка, запах трав и это невероятное ощущение свободы. Я здесь не впервые, но каждый раз, попадая в эти лавандовые поля, чувствую себя будто во сне 🥰 Реальность стирается, когда вокруг только фиолетовое море цветов, шум ветра и звуки саксофона. Здесь идеально всё: от прогулок между рядов до обеда в бистро с видом на поля. И даже пицца с лавандовым сыром оказывается невероятно вкусной! 🍕💜 Это настоящее место силы для меня. И это не про географию. Это про состояние. Когда ты чувствуешь: з…
— 148
Читать полностью → MAX
06.07.2026 06:02
🎬 видео
Лаваш с авокадо и скрэмблом — сытно, вкусно и очень просто 🥑💛 Мой завтрак сегодня такой 🤤 С добрым утром, дорогие 🤗 Нежно, питательно и готовится за несколько минут. Подойдёт и для завтрака, и для перекуса 🫔 Ингредиенты: ▫️ Лаваш — 1 шт. ▫️ Авокадо — 1 шт. ▫️ Сыр моцарелла (или плавленный пластинками) — 70 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Чёрный перец — по вкусу ▫️ Помидор и зелень — по желанию. Приготовление: 1. Авокадо размять вилкой до кремовой текстуры. 2. Сыр натереть на тёрке. 3. Яйца слегка взбить, добавить соль и перец, приготовить мягкий скрэмбл на сковороде. 4. На лаваш вылож…
— 152
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
5
Активных дней
4 из 30
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 09:00
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Понедельник 09:00
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
Постов за период
5
Активных дней
4 из 90
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Понедельник 09:00
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

У меня для вас сегодня вот такое напоминание: «Жи…
♥ — · 113 просм.→
Хочется возвращаться туда снова и снова 😌💜 [еще н…
♥ — · 112 просм.→
У меня для вас сегодня вот такое напоминание: «Жи…
♥ — · 113 просм.→
Хочется возвращаться туда снова и снова 😌💜 [еще н…
♥ — · 112 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 5 постов из архива. Среднее: 131 просм./пост.
Пост 1 · 09.07 17:02
✨ Мысль вечера: «Не ждите идеального момента. Создавайте его». Брюс Гарднер. А я завтра еду в Абрау
129
Пост 2 · 09.07 08:27
У меня для вас сегодня вот такое напоминание: «Жизнь одна, сияй!» 💕 [а я нашла кондитерскую нового
113
Пост 3 · 08.07 11:21
Хочется возвращаться туда снова и снова 😌💜 [еще немножко эстетики с лавандовых полей] Привезла с
112
Пост 4 · 07.07 05:52
Боже 🙈 Вы только посмотрите ✨ 🪻Дом ароматных трав — это моя личная машина времени в Прованс. Лаван
148
Пост 5 · 06.07 06:02
Лаваш с авокадо и скрэмблом — сытно, вкусно и очень просто 🥑💛 Мой завтрак сегодня такой 🤤 С добрым
152
🔍 Детектор накрутки
63 из 100
👍 Хорошая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.13
⚠️ скачет
Охват от аудитории
9.8%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @klyu4ksebe
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~200
Аудитория 1.3K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#зож #саморазвитие #правильное питание #ментальное здоровье #уход за собой #вдохновение #путешествия #рецепты
📋 Похожие каналы — 💅 Красота
❓ Частые вопросы о канале «Анастасия Иванова | ЗОЖ»
Что такое канал «Анастасия Иванова | ЗОЖ»?
«Анастасия Иванова | ЗОЖ» — Канал Анастасии Ивановой @klyu4ksebe — это пространство, где ЗОЖ становится естественной системой. Здесь вы найдете идеи для ментального здоровья, простые рецепты ПП (например, лаваш с авокадо и скрэмблом), советы по уходу за собой и вдохновляющие локации Москвы и других городов. Анастасия делится личным опытом, распаковками и эстетикой, которая наполняет. Подписывайтесь, чтобы сиять каждый день. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 1 333 подписчиков.
В какой категории находится канал «Анастасия Иванова | ЗОЖ»?
Канал относится к категории «Красота» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Анастасия Иванова | ЗОЖ»?
На канал «Анастасия Иванова | ЗОЖ» подписаны 1 333 человек. За последние 7 дней прирост составил +88.
Когда канал «Анастасия Иванова | ЗОЖ» появился в каталоге?
Канал «Анастасия Иванова | ЗОЖ» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.