🥱🥱🥱Почему вы не можете уснуть — даже если устали Вы устаёте за день, но не можете уснуть? Или засыпаете — но просыпаетесь среди ночи и лежите с открытыми глазами? Ворочаетесь, считаете овец, встаёте разбитой — и так по кругу? Большинство людей думают, что проблема со сном «в голове». Что это тревога, стресс или просто «я такой человек». Но на самом деле в 80% случаев причина бессонницы — физиологическая. И сегодня мы разберём 5 неожиданных причин, о которых вы, скорее всего, не знали. Досмотрите это видео до конца — вы узнаете, почему на самом деле не можете спать, и в конце я дам простую тех…
Я В МИНСКЕ Есть у меня тут, кто из Беларуси? Ставьте 🔥 Ощущение, что мы на одной волне — и не удивительно, ведь все мы все занимаемся нутрициологией и натуропатией. Обменялись опытом, зарядились идеями и, конечно, хорошим настроением🥰
Кто угадает, где я?! Подсказка в видео☝️
Я готовлю для вас подарки на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Академии практической натуропатии и нутрициологии! И я хочу, чтобы предложения и призы, которые я для вас заготовила, были максимально полезными и актуальными. Поэтому давайте создадим их вместе! Мы с командой долго думали, что бы вам предложить такого, что почти никто не делает. И остановились на скидках и акциях на ТОПовые курсы академии, классных бонусах и КОЛЕСЕ ФОРТУНЫ!!! А теперь — К ВАМ ПРОСЬБА! Помогите мне выбрать, какие именно призы вы хотели бы видеть в этом колесе. От вашего выбора зависит его наполнение! Какие подарки закрутить на колесо…
🤗ПРОЙДИТЕ ПРОСТУЮ ДИАГНОСТИКУ ПО НОГТЯМ Посмотрите на свои руки, а точнее — на ногти. О чем они могут нам рассказать? Если на ногтях нет гель-лака, вы легко сможете провести самодиагностику. Ну, а у деток точно можно это сделать: 1️⃣ Бледные ногти, плоские, вогнутые — частый признак железодефицита. 2️⃣ Белые пятнышки и полоски — признак минеральных дефицитов (цинк, кальций, йод, медь). 3️⃣ Расслаивание ногтей — признак дефицита магния, биотина, коллагена. 4️⃣ Крошащиеся ногти — признак дефицита кальция, витамина D, витамина К, а также возможны нарушения желчеоттока и усвоения жиров. 5️⃣ Продо…
