19.05.2026 12:02
Инозитол при планировании беременности: личный опыт
Если честно, сейчас мы с мужем планируем третьего малыша 🥹🤍
И я прям стараюсь максимально следить за своим здоровьем: наладила питание, меньше нервничать, больше отдыхать и поддерживать организм витаминами.
Сейчас регулярно принимаю витамин D, Омегу и инозитол. И, кстати, я раньше думала, что инозитол -это только что-то для подготовки к беременности, но оказалось, что он вообще многим девушкам может быть полезен 👀
Особенно если:
— сильный ПМС и постоянные перепады настроения
— тяга к сладкому и сложно контролировать аппетит
— не получается сбросить вес
— высыпания перед циклом
— постоянная усталость и ощущение «качелей» по самочувствию
Что я заметила лично за месяц приёма: настроение стало ровнее, ПМС проходит мягче, а кожа стала намного чище.
Поэтому девочки, очень рекомендую обратить внимание на своё здоровье и дефициты 🙏🏻 Иногда нашему организму просто нужна правильная поддержка 🤍
Как принимать: 3 капсулы в день во время еды.
👉 Ссылка
БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Кстати, у них отличный канал — как правильно пить добавки, что с чем сочетать, отвечают врачи на ваши вопросы. Если хотите разобраться в витаминах без этой всей мишуры и рекламы — очень советую туда заглянуть. Как энциклопедия здоровья.
👉 Ссылка на канал
И я прям стараюсь максимально следить за своим здоровьем: наладила питание, меньше нервничать, больше отдыхать и поддерживать организм витаминами.
Сейчас регулярно принимаю витамин D, Омегу и инозитол. И, кстати, я раньше думала, что инозитол -это только что-то для подготовки к беременности, но оказалось, что он вообще многим девушкам может быть полезен 👀
Особенно если:
— сильный ПМС и постоянные перепады настроения
— тяга к сладкому и сложно контролировать аппетит
— не получается сбросить вес
— высыпания перед циклом
— постоянная усталость и ощущение «качелей» по самочувствию
Что я заметила лично за месяц приёма: настроение стало ровнее, ПМС проходит мягче, а кожа стала намного чище.
Поэтому девочки, очень рекомендую обратить внимание на своё здоровье и дефициты 🙏🏻 Иногда нашему организму просто нужна правильная поддержка 🤍
Как принимать: 3 капсулы в день во время еды.
👉 Ссылка
БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Кстати, у них отличный канал — как правильно пить добавки, что с чем сочетать, отвечают врачи на ваши вопросы. Если хотите разобраться в витаминах без этой всей мишуры и рекламы — очень советую туда заглянуть. Как энциклопедия здоровья.
👉 Ссылка на канал