Гайд по уходу за одеждой. Бесплатный.
Кашемировый свитер сел после стирки. Пальто попало под дождь, и вы не знаете, что с ним делать. Льняная рубашка потеряла форму. Кожаная сумка…
Читать далее →
Лифтолучки последних дней
Поняла, что у меня какой-то такой период — ношу примерно одно и тоже. Бывает у вас также?
Читать далее →
Ого, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не добирают клетчатки.
Ого, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не добирают клетчатки.
Салат из огурцов и помидоров не поможет, так клетчатки огурцах меньше 1г на 100г, а нам надо хотя бы в день 25г.
• загляните в этот список топ-продуктов по содержанию клетчатки!
• вот эта шпаргалка по холодильнику молодости мне тоже очень понравилась, удобно и наглядно.
• ну, и на десерт, про тягу к сладкому: причины и решения.
• а тут самый вкусный и не менее гениальный способ защитить зубы с помощью еды.
— И зачем ты красишься каждый день?
Ну как почему? Такое настроение сразу. А от чего у вас поднимается настроение утром?
Читать далее →
Недавно я писала пост про свою татуировку. И там рассказывала, что после 30 лет моя жизнь очень сильно изменилась. После развода я похудела, отрастила волосы, сделала татуировку, в…
Читать далее →