Пост канала «Костромач | Новости Костромы» от 27.05.2026
Каждый четверг июня в 18:30 в парке Заволжье пройдут открытые тренировки PortDeBras.
PortDeBras — это фитнес, который сочетает танец, йогу и пилатес. Движения плавные и гармоничные, занятия проходят под спокойную музыку. Тренировки улучшают осанку, развивают гибкость, укрепляют мышцы, улучшают координацию и баланс. Занятия также помогают снять стресс и почувствовать гармонию.
Приходите попробовать что-то новое. Занятия подходят для всех уровней подготовки.
@kostromatch - перейти в канал