Обед 🥗: Печень индейки, греча , зеленый салат с авокадо , помидором , семечками и много оливкового масла.
Оливковое масло необходимо есть ВСЕМ ( за редкими исключениями) , ни в коем случае не экономить на нём🥲
Уже столько исследований проведено и доказано, что оно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний , поэтому у кого с этим 🫀 вопросики, обязательно включите именно оливковое в свой ежедневный рацион и щедро поливайте им еду !❤️
Если нужно поделиться какое масло покупать, жду реакции❤️
Наберем 1000 напишу для вас пост 🤍