Как выглядит наше утро 😆💪🏼 Наши дети каждое утро закаляются, дальше отжимания, пресс 100+ раз и приседания. И только
Наши дети каждое утро закаляются, дальше отжимания, пресс 100+ раз и приседания.
И только после этого начинают свой день, не важно во сколько нужно проснуться .
Я прививаю им с детства важность засыпания вовремя, утренней зарядки перед завтраком , они четко знают, какая еда полезная , пьют масло черного тмина, семена чиа , витамины - считаю это реальным долгом мамы.
Надеюсь всё это они заберут во взрослую жизнь и продолжат эту линию и со своими детьми 🙏🏻