🏃♀️ Движение — жизнь!
Сегодня площадка у Молодёжного центра «Космос» превратилась в настоящий зал бодрости. В гости к жителям железнодорожного микрорайона пришла народный тренер Елена Георгиевна Ионова.
При поддержке партпроекта «Здоровый город» и программы «Активное долголетие» Елена Георгиевна провела для наших активных пенсионеров занятие по оздоровительной физкультуре. Смотрим на фото: какой задор в глазах, какая осанка и улыбки! 👏
Упражнения подобраны специально для «серебряного» возраста — щадящий режим, внимание на дыхание и суставы. Главная цель таких встреч — сделать долголетие не пассивным, а активным и радостным.
Спасибо всем участникам за энергию! Следите за афишей — занятия продолжаются.
Администрация городского округа Красноуфимск