03.07.2026 10:16
Аллея здоровья В рамках Общероссийской акции «Время НЕзависимых», приуроченной ко Дню борьбы с наркоманией, преподавате
Аллея здоровья
В рамках Общероссийской акции «Время НЕзависимых», приуроченной ко Дню борьбы с наркоманией, преподаватели Красноуфимского филиала ГБПОУ «СОМК» и волонтёры-медики г.Красноуфимска организовали «Аллею здоровья» в городском парке им. Блюхера — площадку, где каждый смог узнать больше о своём организме и простых способах укрепления здоровья. Площадка работала в рамках мероприятия «Парк мечты — территория здоровья» при поддержке наших социальных партнёров — МАУ «Центр культуры и досуга».
Что было на площадке:
Кардиопост — участники могли измерить основные показатели и получить базовые рекомендации по поддержанию здоровья сердца (Куценко Евгения Сергеевна).
Мастеркласс по скандинавской ходьбе — инструкторы показали правильную технику и разобрали типичные ошибки (Хвалыбова Людмила Михайловна).
Измерение индекса массы тела и оценка физических показателей: вместе с Гибадуллиной Луизой Фаритовной участники узнавали свой вес, рассчитывали ИМТ, а с помощью силомера и спирометра — оценивали силу и объём лёгких.
Дыхательная гимнастика — простые и безопасные упражнения, которые можно выполнять дома; волонтёры объяснили, как правильно дышать, чтобы улучшить самочувствие и снизить уровень стресса (Гаврилова Татьяна Анатольевна).
Ароматный фиточай — знакомство с полезными напитками как элементом здорового образа жизни. (Федосеев Семен Юрьевич)
В завершение программы волонтёры сами вышли на площадку и приняли участие в «Весёлых стартах». Своим личным примером они показали: спорт и активность — это не про рекорды, а про радость движения, командную поддержку и привычку заботиться о себе.
День борьбы с наркоманией — это не только про предупреждение рисков, но и про формирование здоровых привычек и поддержку тех, кто выбирает заботу о себе. «Аллея здоровья» стала наглядным примером того, как профилактика может быть не скучной лекцией, а живым, практическим опытом.
Источник: Красноуфимский филиал ГБПОУ "СОМК"
https://vk.cc/cZh84I
В рамках Общероссийской акции «Время НЕзависимых», приуроченной ко Дню борьбы с наркоманией, преподаватели Красноуфимского филиала ГБПОУ «СОМК» и волонтёры-медики г.Красноуфимска организовали «Аллею здоровья» в городском парке им. Блюхера — площадку, где каждый смог узнать больше о своём организме и простых способах укрепления здоровья. Площадка работала в рамках мероприятия «Парк мечты — территория здоровья» при поддержке наших социальных партнёров — МАУ «Центр культуры и досуга».
Что было на площадке:
Кардиопост — участники могли измерить основные показатели и получить базовые рекомендации по поддержанию здоровья сердца (Куценко Евгения Сергеевна).
Мастеркласс по скандинавской ходьбе — инструкторы показали правильную технику и разобрали типичные ошибки (Хвалыбова Людмила Михайловна).
Измерение индекса массы тела и оценка физических показателей: вместе с Гибадуллиной Луизой Фаритовной участники узнавали свой вес, рассчитывали ИМТ, а с помощью силомера и спирометра — оценивали силу и объём лёгких.
Дыхательная гимнастика — простые и безопасные упражнения, которые можно выполнять дома; волонтёры объяснили, как правильно дышать, чтобы улучшить самочувствие и снизить уровень стресса (Гаврилова Татьяна Анатольевна).
Ароматный фиточай — знакомство с полезными напитками как элементом здорового образа жизни. (Федосеев Семен Юрьевич)
В завершение программы волонтёры сами вышли на площадку и приняли участие в «Весёлых стартах». Своим личным примером они показали: спорт и активность — это не про рекорды, а про радость движения, командную поддержку и привычку заботиться о себе.
День борьбы с наркоманией — это не только про предупреждение рисков, но и про формирование здоровых привычек и поддержку тех, кто выбирает заботу о себе. «Аллея здоровья» стала наглядным примером того, как профилактика может быть не скучной лекцией, а живым, практическим опытом.
Источник: Красноуфимский филиал ГБПОУ "СОМК"
https://vk.cc/cZh84I