09.09.2026 05:20
Приходи на юбилей «Сокола» — забирай подарки 15 сентября нашему центру исполняется 10 лет. Целый день будет особенный с
Приходи на юбилей «Сокола» — забирай подарки
15 сентября нашему центру исполняется 10 лет. Целый день будет особенный спортивный дух и подарки. Приходите, чтобы проверить себя и выиграть бесплатные посещения бассейна и тренажёрного зала.
Как всё будет устроено:
весь день, во время свободного посещения, наши инструкторы бесплатно проведут короткие тесты. Это простые и привычные упражнения в ритме вашей обычной тренировки. Но те, кто их пройдут, получат шанс забрать подарки.
Какие тесты можно пройти:
💪 Тренажёрный зал:
— отжимания с касанием платформы — считаем повторы, основной фокус на технике, время не учитываем;
— «Берпи» — сколько успеете сделать за 1 минуту;
🏊 Бассейн:
— 50 метров вольным стилем — на время;
— или 20 минут в своём темпе — считаем, сколько метров получилось.
Любой тест на выбор или все сразу, чтобы увеличить свои шансы на призы.
🎁 А теперь про самое приятное — про призы. По итогам дня по каждому из тестов мы отметим подарками трёх лидеров:
1 место — 3 бесплатных посещения,
2 место — 2 бесплатных посещения,
3 место — 1 бесплатные посещение.
В бассейн и тренажёрный зал на выбор.
Так что спланируйте свою обычную тренировку на следующей неделе на день рождения «Сокола» — 15 сентября, вторник. Приходите сами и берите друзей, особенно тех, кто давно хотел начать. Пусть этот день будет не просто тренировкой, а днём личных рекордов, новых стартов и приятных подарков.
Расписание — на картинках выше или на нашем сайте:
focsokol.ru/schedule.html
Запись в бассейн и залы по тел.:
☎ 8 (34394) 7-71-77
☎ 8 (922) 028-06-07
Источник: Физкультурно-оздоровительный центр «Сокол»
https://vk.cc/d1qE78
15 сентября нашему центру исполняется 10 лет. Целый день будет особенный спортивный дух и подарки. Приходите, чтобы проверить себя и выиграть бесплатные посещения бассейна и тренажёрного зала.
Как всё будет устроено:
весь день, во время свободного посещения, наши инструкторы бесплатно проведут короткие тесты. Это простые и привычные упражнения в ритме вашей обычной тренировки. Но те, кто их пройдут, получат шанс забрать подарки.
Какие тесты можно пройти:
💪 Тренажёрный зал:
— отжимания с касанием платформы — считаем повторы, основной фокус на технике, время не учитываем;
— «Берпи» — сколько успеете сделать за 1 минуту;
🏊 Бассейн:
— 50 метров вольным стилем — на время;
— или 20 минут в своём темпе — считаем, сколько метров получилось.
Любой тест на выбор или все сразу, чтобы увеличить свои шансы на призы.
🎁 А теперь про самое приятное — про призы. По итогам дня по каждому из тестов мы отметим подарками трёх лидеров:
1 место — 3 бесплатных посещения,
2 место — 2 бесплатных посещения,
3 место — 1 бесплатные посещение.
В бассейн и тренажёрный зал на выбор.
Так что спланируйте свою обычную тренировку на следующей неделе на день рождения «Сокола» — 15 сентября, вторник. Приходите сами и берите друзей, особенно тех, кто давно хотел начать. Пусть этот день будет не просто тренировкой, а днём личных рекордов, новых стартов и приятных подарков.
Расписание — на картинках выше или на нашем сайте:
focsokol.ru/schedule.html
Запись в бассейн и залы по тел.:
☎ 8 (34394) 7-71-77
☎ 8 (922) 028-06-07
Источник: Физкультурно-оздоровительный центр «Сокол»
https://vk.cc/d1qE78