14.09.2026 11:39
🧬 Хотите жить активно и сохранять здоровье долгие годы?
🧬 Хотите жить активно и сохранять здоровье долгие годы? Приглашаем на онлайн‑школу «Здоровое долголетие: школа здорового образа жизни»!
Занятия ведёт врач по медицинской профилактике Фазулова Диана Дамировна — вся информация даётся строго в соответствии с действующими методическими рекомендациями: без мифов, только доказанные подходы.
На курсе вы узнаете, как:
✅ сформировать устойчивые полезные привычки и сделать их частью повседневности;
✅ грамотно выстроить режим дня и физическую нагрузку с учётом возраста и состояния здоровья;
✅ подобрать сбалансированное питание, которое реально работает на качество жизни;
✅ распознавать ранние сигналы организма и вовремя снижать риски развития хронических состояний;
✅ поддерживать когнитивную активность и эмоциональный баланс.
Формат — онлайн: подключайтесь из дома, в удобное время. Все эфиры сохраняются — можно пересматривать и возвращаться к важным темам.
Ссылка для регистрации на первое и второе занятие 16.09.2026 15:00
https://stream.kontur.ru/landings/8044ff66-dcab-4840-9001-abfe5be09ae6
Ссылка для регистрации на третье занятие 23.09.2026 15:00
https://stream.kontur.ru/landings/51184298-9fdf-4739-b5ee-581fcb7ad598
Зарегистрируйтесь сразу на оба занятия. После регистрации Вам на почту придет два письма, в которых будут ссылки для подключения, по ним необходимо будет перейти в день занятия, чтобы попасть на эфир.
Источник: ГАУЗ СО "Красноуфимская РБ"
https://vk.cc/d1JRk8
Занятия ведёт врач по медицинской профилактике Фазулова Диана Дамировна — вся информация даётся строго в соответствии с действующими методическими рекомендациями: без мифов, только доказанные подходы.
На курсе вы узнаете, как:
✅ сформировать устойчивые полезные привычки и сделать их частью повседневности;
✅ грамотно выстроить режим дня и физическую нагрузку с учётом возраста и состояния здоровья;
✅ подобрать сбалансированное питание, которое реально работает на качество жизни;
✅ распознавать ранние сигналы организма и вовремя снижать риски развития хронических состояний;
✅ поддерживать когнитивную активность и эмоциональный баланс.
Формат — онлайн: подключайтесь из дома, в удобное время. Все эфиры сохраняются — можно пересматривать и возвращаться к важным темам.
Ссылка для регистрации на первое и второе занятие 16.09.2026 15:00
https://stream.kontur.ru/landings/8044ff66-dcab-4840-9001-abfe5be09ae6
Ссылка для регистрации на третье занятие 23.09.2026 15:00
https://stream.kontur.ru/landings/51184298-9fdf-4739-b5ee-581fcb7ad598
Зарегистрируйтесь сразу на оба занятия. После регистрации Вам на почту придет два письма, в которых будут ссылки для подключения, по ним необходимо будет перейти в день занятия, чтобы попасть на эфир.
Источник: ГАУЗ СО "Красноуфимская РБ"
https://vk.cc/d1JRk8