На улице Пестеля
Фото: paveldemichev
Читать далее →
Чтобы люди с особенностями развития могли заниматься творчеством и не чувствовали барьеров в общении с миром, в Петербурге появляется всё больше креативных пространств и проектов, …
Читать далее →
Как победить стресс за 20 минут: четыре проверенных метода от психологов
Современный ритм жизни часто заставляет нас су
Как победить стресс за 20 минут: четыре проверенных метода от психологов
Современный ритм жизни часто заставляет нас существовать в режиме постоянного напряжения. Психотерапевты отмечают, что обычных слёз для облегчения состояния порой недостаточно, а иногда они даже усугубляют ситуацию. Чтобы действительно избавиться от гнетущего чувства тревоги, необходимо завершить физиологический цикл стресса.
Специалисты выделили четыре научно обоснованных способа, которые помогут быстро «перезагрузить» нервную систему и вернуть контроль над эмоциями.
Вот и апрель уже вступил в свои права. Не успеем заметить, как и весна пролетит, уступая дорогу лету. Чтобы у вас от неё остались приятные воспоминания, мы узнали, куда сходить в С…
Читать далее →
Сегодня — Всемирный день крысы
Не нам судить, но мы обсудим!
Читать далее →