Рособрнадзор запретил досматривать школьников перед ЕГЭ.
В 2026 году организаторам и сотрудникам, обеспечивающим порядок, запрещено прикасаться к выпускникам и их личным вещам.
Е…
Читать далее →
Число кишечных инфекций выросло в Курганской области.
За первые три месяца 2026 года заболеваемость ОКИ взлетела в 1,4 раза — зарегистрировано 635 случаев против 453 годом ранее. …
Читать далее →
Как снять стресс перед ЕГЭ: 7 простых способов от невролога.
Как снять стресс перед ЕГЭ: 7 простых способов от невролога.
До экзаменов чуть больше месяца, волнуются даже отличники. Невролог Екатерина Демьяновская рассказывает, что поможет успокоиться.
🟢Дыхание по квадрату
Вдох на 4 счета — задержка на 4 — выдох на 4 — снова задержка. Помогает отвлечься и насытить мозг кислородом.
🟢Заземление
Найти вокруг 5 предметов, 4 звука, 3 тактильных ощущения, 2 запаха и 1 вкус. Переключает мозг с паники на реальность.
🟢Проговорить страх
Записать худший сценарий («не поступлю, не получу профессию») — и тут же логически опровергнуть: ЕГЭ можно пересдать, поступить через колледж.
Остальные советы — про режим дня, питание, помощь родителей и что делать в последний день перед экзаменом — читайте в материале URA.RU.
Курганцев разводят на банкетах и выпускных: появилась новая схема.
Перед сезоном свадеб и выпускных в регионе активизировались мошенники. Они создают копии страниц реальных рестор…
Читать далее →
1 мая в Курганской области нельзя будет купить алкоголь.
Ограничение коснется именно магазинов. В кафе и ресторанах алкоголь продавать будут в обычном режиме.
Аналогичный запрет …
Читать далее →