🏃♀️Спорт доступен каждому!
В рамках реализации национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие» состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе для граждан пожилого возраста и инвалидов.
Специалист по социальной работе МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Наталия Бажинова рассказала, как выбрать и настроить палки, правильно одеться и размяться, избежать ошибок в технике и отслеживать результаты.
Такие тренировки – отличная возможность для оскольчан серебряного возраста держать себя в тонусе!
🗨️Прислать новость