19.05.2026 08:03
Курск накрывает аномальная жара: как это пережить После недавних заморозков даже не верится, но прогноз синоптиков начи
Курск накрывает аномальная жара: как это пережить
После недавних заморозков даже не верится, но прогноз синоптиков начинает сбываться. Сегодня в Курской области воздух прогреется до тропических +31 градуса. ГУ МЧС распространило экстренное предупреждение для курян об аномальной для этого времени года жаре.
В течение четырех суток с 19 по 22 мая в регионе будут аномально высокие температуры – в среднем выше климатической нормы на 7-8 градусов, при максимумах выше 30 градусов. Кстати, абсолютный рекорд майского зноя в Курске - плюс 31,5 - был зафиксирован 23 мая 2007 года.
Некоторым людям жара нравится и они переносят её хорошо. Но при температуре воздуха выше 30 градусов у большинства из нас организм включает режим безопасности от перегрева, сильно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В группу риска входят люди с хроническими заболеваниями и избыточным весом, пожилые и дети.
Простые советы при аномальной жаре. По возможности надо ограничить пребывание на улице, особенно в самый знойный период – с 11 до 17 часов, снизить нагрузки, надевать легкую светлую одежду из натуральных тканей и головной убор, можно пользоваться солнцезащитными очками и зонтиком. Важно пить больше жидкости: минимум 1,5 литра в сутки - чая, минералки, морса, избегая употребления сладкой газировки и алкоголя.
После недавних заморозков даже не верится, но прогноз синоптиков начинает сбываться. Сегодня в Курской области воздух прогреется до тропических +31 градуса. ГУ МЧС распространило экстренное предупреждение для курян об аномальной для этого времени года жаре.
В течение четырех суток с 19 по 22 мая в регионе будут аномально высокие температуры – в среднем выше климатической нормы на 7-8 градусов, при максимумах выше 30 градусов. Кстати, абсолютный рекорд майского зноя в Курске - плюс 31,5 - был зафиксирован 23 мая 2007 года.
Некоторым людям жара нравится и они переносят её хорошо. Но при температуре воздуха выше 30 градусов у большинства из нас организм включает режим безопасности от перегрева, сильно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В группу риска входят люди с хроническими заболеваниями и избыточным весом, пожилые и дети.
Простые советы при аномальной жаре. По возможности надо ограничить пребывание на улице, особенно в самый знойный период – с 11 до 17 часов, снизить нагрузки, надевать легкую светлую одежду из натуральных тканей и головной убор, можно пользоваться солнцезащитными очками и зонтиком. Важно пить больше жидкости: минимум 1,5 литра в сутки - чая, минералки, морса, избегая употребления сладкой газировки и алкоголя.