Рутина завтраков: селедка, картошка и подкасты Ольги Килиной
Сначала я спрашиваю себя «Марусенька, чего твоей душеньке угодно откушать?», потом по настроению врубаю любимую музыку или подкаст Олечки, вы её знаете🙌🏻 С Килиной я раз десять вас точно знакомила, она теперь есть и в МАХ. Ииии начинаю творить кулинарный шедевр👩🍳
Сегодня у меня для бренного тела жирненькая селедочка, отварная картошечка с укропом и хрустящая капустка😋 И для мозга успела проглотить пару вкусных тем👌🏻
Про Ольгу скажу одно - она читает за меня😁 Ну, некогда мне открывать книгу и погружаться в этот чудесный мир, хотя люблю. А у Оли 300 страниц в 10 минутах👆🏻Каждый эфир выжимка из какой-нибудь крутой книги, которая в моем книжном списке покрылась столетней пылью.
Так и живем😅 Оля читает, я слушаю и всякие фишечки себе в жизнь внедряю.
Подписывайтесь, не пожалеете 😍
Классный канал «Завтрак с Килиной».
И чтобы вы понимали Оля не просто болтологией занимается, она психолог, коуч, блогер. Почти с десяток дет снимает 10-минутные видео, в которых рассказывает про мозг, саморазвитие, мотивацию и книги – простым и понятным языком🙌🏻
Темы разные, но всегда актуальные. Вот несколько примеров:
• Как наполнить жизнь смыслом
• Как жить «дольше»
• Зачем нам читать
• Уметь говорить «нет»
• Как замедлиться
• Как понять, что пора что-то менять
• Как перестать себя обесценивать
и многое другое
Десять минут в день — идеальный формат для тех, кому некогда читать❤️
Реклама. ИП Меляева Ольга Борисовна, ИНН 591112130346, erid: 2VtzqxgZ6Qf