Сентябрь совершенно провальный.
Школа и прочие прелести сожрали моё время и я, правда, не нахожу даже 15 минут на себя😅 График моих тренировок, как доказательство.
Сегодня через силу заставила себя выйти на ковёр. Да, иногда так надо., чтобы получить дозу удовольствия в конце тренировки, нужно её начать даже на стадии отрицания.
Кстати, мои волнообразные тренировки это всё роскошь безлимита. Хочу пропускаю, хочу делаю.
Как у вас в сентябре с заботой о себе?