Шахматы помогают сильно похудеть – почти как при интенсивном беге, выяснили исследователи.
Во время игры мозг разгоняется и начинает потреблять глюкозу в разы больше – бетаболизм становится как у подростков. Адреналин и стресс ускоряют пульс до 110–160 уд/мин и активируют расщепление жиров.
В среднем можно терять до 500 ккал (!) в час — как при 8 километровой пробежке. Гроссмейстеры бывает худеют на 2 кг всего за день игры.
Срочно учимся играть в шахматы до лета!🪲
Другие главы канала «Казань Новости Афиша - Куда сходить?»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 09.05.2026
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
С 9 мая, товарищи!
С Днём Победы!
Мы в Max: max.ru/kznedu
Глава от 01.05.2026
РОЗЫГРЫШ ЗАВЕРШЁН!
Розыгрыш бананов 🍌🍌🍌
👥 Участников: 81
Победители:
🏆 Мария …
Глава от 01.05.2026
Мир, труд, май! 🌸
С праздником весны и труда, товарищи!
Мы в Max: max.ru/kznedu
Глава от 21.04.2026
Мессенджер MAX отказался от латинского написания и перешёл на кириллическое назв…
Глава от 19.04.2026
Робот-андроид от Honor побил мировой рекорд человека в полумарафоне и пробежал 2…
Глава от 17.04.2026
Тюльпаны не только красивые цветы, но ещё один из символов Республики Татарстан.…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,661,355 постов
из 198,873 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@tiktokprime3
TikTok Prime
Официальные обновления мода! По рекламе: https://clck.ru/3T9vtr ; https://clck.ru/3S3C6j ; @dooorass (тг) Mngers реклама: https://maxln.ru/SpiralYuri TikTok Мод на
👥 539 239 · +3 173/7д
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse — твой портал в мир клубной культуры, танцев и музыки. Мы собираем лучшие треки, зажигательные видео и новости активного отдыха для тех, кто живёт на полну…
👥 209 179 · +6 809/7д
@soveti_na_kazhdy_den
Открытки на 9 мая
По рекламе - https://clck.ru/3SQpL3 С Добрым Утром Новым Годом Днем Рождения Спокойной Ночи на Новый Год 2026 День Пожелания Видео Картинки Хорошего Дня Доброе Утро Слад…
👥 196 756 · -6 298/7д
@club223320845
ОТКРЫТКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЗДРАВЛЕНИЕ
Ежедневные открытки и поздравления на все случаи жизни: от утренних пожеланий до праздничных сюрпризов. Яркие картинки, душевные тексты и вдохновляющие послания, которые…
👥 190 124 · +1 089/7д
@s_utrom_dobrym
Мои открытки
Каждый день — новая порция душевных открыток, которые поднимут настроение и помогут сказать важные слова. От милых зверушек до трогательных пейзажей — находите идеальные…
👥 188 006 · +921/7д
@luchik_dobraa
ОТКРЫТКИ• Лучик Добра
Музыкальные душевные видео открытки• доброе утро•спокойной ночи• хорошего вечера•с днем рождения•красивые песни•позитивчик• юмор•цитаты для души Связь: ⤵ Виктория - goo…
👥 174 933 · +9 356/7д
Популярные посты канала «Казань Новости Афиша - Куда сходить?»
Перерозыгрыш ящика клубники! 🍓
Победитель сегодня не вышел на связь! Упрощаем условия: для участия в розыгрыше надо оставить один любой комм…
👁 5 806 просмотров
В Казани всё еще не могут продать квартиру за 467 миллионов рублей.
Объявление висит на популярном сайте уже год. Дворец-квартира площадью …
👁 5 764 просмотров
Нейро–Казань ❤️
Фото, видео: Kznedu
Музыка: Neoclubber
Оригиналы фото здесь
👁 5 763 просмотров
Telegram не будут полностью блокировать, заявили в Госдуме.
По словам депутатов, речь идёт лишь об ограничениях отдельных каналов, но сам …
👁 5 700 просмотров
Поздравляем победителей розыгрыша билетов на концерт группы Пикник в Казани!
Результаты здесь: https://t.me/kazanedu/10600
Концерт состоит…
👁 5 688 просмотров
⚡ SHAMAN приедет в Казань порадовать своих поклонников 29 марта!
Заслуженный артист России приготовил настоящий сюрприз — шоу 2 в 1!
Яросла…
👁 5 656 просмотров
🍓🍓🍓Победитель клубничного розыгрыша участник под номером 58 - А А! Поздравляем! ❤ Всем спасибо за участие! Не расстраивайтесь, впереди ещё в…
👁 5 646 просмотров
Где в Казани лучшие подруги и лучшие тусовки? На катке Ак Барс Арена!
Ак Барс Арена — это комфорт, забота и зимнее настроение!⛄
Сегодня кат…
👁 5 631 просмотров
⚡Российский мессенджер ТамТам всё!
Только что пришло такое уведомление. ТамТам, который должен был стать альтернативой зарубежным мессендже…
👁 5 586 просмотров
👆 Друзья, победитель клубничного розыгрыша определён, но пока не выходит на связь, ждем до понедельника! Если не выйдет на связь, сделаем пе…
👁 5 582 просмотров
❤ Вчера в Татнефть Арене состоялся концерт группы «Пикник». В зале творилось волшебство. 3500 человек, уникальные лазерные технологии, необ…
👁 5 558 просмотров
🌙 Поздравляем всех мусульман с началом Священного месяца Рамадан!
👁 5 442 просмотров
⚡Сегодня, 21 февраля, на Татарстан была предпринята массированная атака вражескими БПЛА
🏹 Удалость отразить атаку. Жертв и разрушений нет. …
👁 5 421 просмотров
⚡Землю прямо сейчас накрыла тряска, известная как резонанс Шумана. Колебания приводят к тревожности и спаду когнитивных функций. Это естеств…
👁 5 414 просмотров
🔥 Ищете нормальную работу?
Без «дружного коллектива» вместо денег?
👉 Канал в MAX
Только прямые работодатели. Только живые вакансии. Никакой…
👁 5 401 просмотров
Сегодня отмечаем День одиноких сердец 💙
Это праздник любви во всех её проявлениях: любви между друзьями, в семье и любви к себе. Некоторые …
👁 5 394 просмотров
⚡ Рядом с копией башни Сююмбике (оздоровительный комплекс «Мингер») в Сабинском районе Татарстана появится взлётно-посадочная полоса для сам…
👁 5 364 просмотров
Жизнь без татарки, как чай без заварки! ☕️
Видео: Алина Загитова
👁 5 351 просмотров
Уже завтра начинаем провожать зиму с самой обаятельной компанией на ФЕРМЕ ГНОМОВ 🐇🥞
В программе для детей и взрослых:
— активные игры и пол…
👁 5 315 просмотров
Всем привет!🍓
Победитель нашего первого клубничного розыгрыша ёще не вышел на связь и не отвечает админу в личных сообщениях!
В отличии от…
👁 5 314 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Казань Новости Афиша - Куда сходить?
KZNEDU - мероприятия, места и классные новости Казани!
Мы в ВК: vk.ru/kznedu
Мы в ТГ: t.me/kazanedu
Сайт: kznedu.ru
Реклама: vk.ru/chesterpol
Мы в ВК: vk.ru/kznedu
Мы в ТГ: t.me/kazanedu
Сайт: kznedu.ru
Реклама: vk.ru/chesterpol
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.