хроника будних дней 🫐 ~ ужин в ресторане Bruno – было безумно вкусно, идеальное мясо, очень советую взять Турнедо Россини и томаты на гарнир ~ йога во Flexy Way, в этот раз у Нади – очень индивидуальный подход, тренер постоянно подходила поправляла, сама потянула меня { и понравились составляющие ароматов и звуков } ~ продолжаю курс Plinest под глаза, после второго раза я в шоке от эффекта… он есть! меньше морщинки, синяки и отеки ~ проходила мимо автоматов с игрушками и не удержалась, моя guilty pleasure 🥲 ~ очень милая коллаборация Кофемания х Роскосмос – сублимированные напитки отправили к…
наша постоянная рубрика — маникюрные эксперименты втирка меня не отпускает, увидела в pinterest вариант с оливковым цветом, но взяла оттенок посветлее 📌 luxio gentle + жемчужная втирка как вам результат? мой tg-канал
кажется, у меня появились новые любимчики для волос — шампунь и кондиционер от Contently про бренд узнала совсем недавно и не понимаю, почему он еще не на пике популярности про шампунь: ▫️хорошо очищает кожу головы ▫️стимулирует кровообращение, чувствуется холодок { помогает растить волосы и бороться с их выпадением } ▫️голова заметно (!) дольше остается чистой, что для меня большая роскошь ▫️не сушит полотно волос ▫️обильно пенится, достаточно маленькой горошины на ладонь про кондиционер: ▫️очень необычное средство – из абсолютно прозрачной горошинки получается обильная густая пена ▫️интерес…
для меня наиболее требующие терпения тренировки — это растяжка и пилатес 🧘🏻♀️ ▫️в пилатесе нужно держать баланс, следить за дыханием и соблюдать идеальную технику ▫️в растяжке ловить дзен через боль и не выгорать от очень медленного прогресса вчера посетила обе тренировки, настроилась просто ловить кайф от процесса и легкости в теле после { ну и смеяться со своих потуг сесть на шпагат 🙂↕️ } восхищаюсь от девочек с хорошо развитой гибкостью! за много лет забила мышцы и вот начинаю снова тянуть [ а в детстве сидела на шпагатах 🥲 ] 📍Flexy Way, тренер Полина
С праздником Светлой Пасхи 🤍🪽 Пусть ваш дом будет наполнен любовью, теплом и светом! Добра и благополучия!