Ты взрослая, умная, красивая женщина.
Но давай честно — мы все не идеальны.
И это нормально.
Ты можешь психануть.
Можешь устать.
Можешь влюбиться не в того.
Можешь написать перво…
Читать далее →
Вот да 😆
Отличный план 👍
Отправляем подругам, чтобы они тоже знали, что делать✍️
👠 Быть Леди
Читать далее →
Надоело переживать по пустякам?
Надоело переживать по пустякам?
Всё очень просто — начни смеяться над собой. Да-да, именно так!
Меня зовут Тоня, и я помогу тебе даже в самый нервный день вернуть спокойствие. Достаточно просто посмеяться над собой и почувствовать, как тревога уходит прочь.
В моем канале «Дневник адекватной» есть мощный инструмент: самоирония, которая мгновенно сбрасывает напряжение и превращает страхи в шутки.
Этот способ не только уменьшает стресс, но и помогает принять себя — со всеми глупостями, страхами и нервами.
Подпишись сейчас — и начни превращать переживания в смех уже сегодня!
Доброе утро! 🌸
Всего, и побольше, чего уж там❤️
👠 Быть Леди
Читать далее →
Будьте пофигистом. Это очень упростит вам жизнь.
Серьезно — человек, который умеет забивать на критику, проблемы, душевную боль, утраты или расставания – по статистике, живет на 1…
Читать далее →