27.05.2026 10:38
Мне за сорок.
Мне за сорок. И я не узнаю себя.
Раньше просыпалась в шесть утра, сразу вставала, варила кофе, шла на пробежку. Теперь просыпаюсь в три ночи в поту, с бешено бьющимся сердцем и лежу до утра, уставившись в потолок.
Раньше на работе держала в голове по несколько задач: созвон, отчет, дедлайн, подарок коллеге. А теперь начинаю говорить на совещании - и теряю мысль на середине фразы.
Раньше хватало сил на семью. Теперь любой вопрос детей раздражает, а близость с мужем всё чаще переношу на потом. Муж не понимает, дети обижаются, а я сама не могу объяснить, что со мной. Ненавижу и стыжусь себя.
Раньше я чувствовала себя женщиной, которая управляет своей жизнью. Теперь я вообще ничего не контролирую. Кто эта женщина? И главное - неужели теперь так будет всегда?
Я долго не решалась назвать вещи своими именами. Но, кажется, больше тянуть нельзя и пора разобраться, как помочь себе при климаксе. Нужно ли пить гормоны? Что из происходящего действительно связано с менопаузой, а что может быть сигналом других проблем, например, заболеваний щитовидки? Нужно ли терпеть приливы, бессонницу и перепады настроения? Можно ли снова чувствовать себя живой, желанной, устойчивой, а не человеком, который каждый день «дотягивает» до вечера?
Если вас тоже мучают эти вопросы - приходите на бесплатный вебинар «Круглый стол с ответами на вопросы по менопаузе» 2 июня в 19:00 МСК.
Лира Гаптыкаева, эндокринолог с опытом 20+ лет, и Юлия Бажина, клинический психолог и клинический нутрициолог, объяснят, что происходит с телом и психикой перед менопаузой, какие симптомы нельзя игнорировать, когда стоит обращаться к врачу и как поддержать себя, чтобы оставаться активной, сохранять близость, работоспособность и вкус к жизни.
Всех участников ждет подарок за регистрацию: гайд «Как замедлить старение» от Лиры Гаптыкаевой. Внутри него - простое объяснение, что такое биологический возраст, какие анализы помогают оценить состояние организма и какие привычки, питание и нагрузки способствуют сохранению энергии и здоровья.
Зарегистрироваться и забрать подарок: ССЫЛКА
Реклама
ИП Галимзянов ДА
ИНН 165714068910
erid 2VtzqxQb65e
Раньше просыпалась в шесть утра, сразу вставала, варила кофе, шла на пробежку. Теперь просыпаюсь в три ночи в поту, с бешено бьющимся сердцем и лежу до утра, уставившись в потолок.
Раньше на работе держала в голове по несколько задач: созвон, отчет, дедлайн, подарок коллеге. А теперь начинаю говорить на совещании - и теряю мысль на середине фразы.
Раньше хватало сил на семью. Теперь любой вопрос детей раздражает, а близость с мужем всё чаще переношу на потом. Муж не понимает, дети обижаются, а я сама не могу объяснить, что со мной. Ненавижу и стыжусь себя.
Раньше я чувствовала себя женщиной, которая управляет своей жизнью. Теперь я вообще ничего не контролирую. Кто эта женщина? И главное - неужели теперь так будет всегда?
Я долго не решалась назвать вещи своими именами. Но, кажется, больше тянуть нельзя и пора разобраться, как помочь себе при климаксе. Нужно ли пить гормоны? Что из происходящего действительно связано с менопаузой, а что может быть сигналом других проблем, например, заболеваний щитовидки? Нужно ли терпеть приливы, бессонницу и перепады настроения? Можно ли снова чувствовать себя живой, желанной, устойчивой, а не человеком, который каждый день «дотягивает» до вечера?
Если вас тоже мучают эти вопросы - приходите на бесплатный вебинар «Круглый стол с ответами на вопросы по менопаузе» 2 июня в 19:00 МСК.
Лира Гаптыкаева, эндокринолог с опытом 20+ лет, и Юлия Бажина, клинический психолог и клинический нутрициолог, объяснят, что происходит с телом и психикой перед менопаузой, какие симптомы нельзя игнорировать, когда стоит обращаться к врачу и как поддержать себя, чтобы оставаться активной, сохранять близость, работоспособность и вкус к жизни.
Всех участников ждет подарок за регистрацию: гайд «Как замедлить старение» от Лиры Гаптыкаевой. Внутри него - простое объяснение, что такое биологический возраст, какие анализы помогают оценить состояние организма и какие привычки, питание и нагрузки способствуют сохранению энергии и здоровья.
Зарегистрироваться и забрать подарок: ССЫЛКА
Реклама
ИП Галимзянов ДА
ИНН 165714068910
erid 2VtzqxQb65e