17.05.2026 13:59
3 совета от нутрициолога: как вернуть легкость после праздников
Никакой воды с лимоном! 3 совета от человека, который точно знает как вернуть себе легкость 🏃♀️
Знакомьтесь, это Ирина Певнева — дипломированный нутрициолог с медицинским образованием.
Специально для вас Ирина делится тремя советами, как снова вернуться к легкости после затяжных праздничных дней. Никакой магии, только физиология и забота о себе 🌷
Где взять всё необходимое в Лето:
✅ Свежие овощи, ягоды, яйца и зелень — по лучшим ценам в Ашан.
✅ Имбирь, специи и легкие соусы для детокс-салатов — в Красный дракон.
✅ А на FOOD PARK Лето все продумали за вас! Сбалансированные блюда, где уже посчитали и белок, и клетчатку — удобно!
Для видео магазин MAAG нарядили эксперта в белоснежный образ. Ну красота!
Восстановление — это про заботу, а не про наказание.
❤️ — если согласны с Ириной!
Знакомьтесь, это Ирина Певнева — дипломированный нутрициолог с медицинским образованием.
Специально для вас Ирина делится тремя советами, как снова вернуться к легкости после затяжных праздничных дней. Никакой магии, только физиология и забота о себе 🌷
Где взять всё необходимое в Лето:
✅ Свежие овощи, ягоды, яйца и зелень — по лучшим ценам в Ашан.
✅ Имбирь, специи и легкие соусы для детокс-салатов — в Красный дракон.
✅ А на FOOD PARK Лето все продумали за вас! Сбалансированные блюда, где уже посчитали и белок, и клетчатку — удобно!
Для видео магазин MAAG нарядили эксперта в белоснежный образ. Ну красота!
Восстановление — это про заботу, а не про наказание.
❤️ — если согласны с Ириной!