20.02.2026 06:06
Путь изменений или принятия: история о похудении в 61 год
Я понимаю, что и в более плотном теле я для вас была вполне симпатичной. Но для себя я всегда хотела выглядеть настолько хорошо, насколько это вообще возможно в моих условиях.
И честно скажу: усилий, которые мне приходилось прикладывать к своему внешнему виду в том весе, было гораздо больше. Да, конечно, я не выглядела ужасно. Я подбирала подходящие наряды с учётом веса, старалась. Но если сравнивать моё состояние тогда и сейчас, то в данный момент мне нравится гораздо больше.
Мне легче. Проще наклоняться и ходить. Выбор одежды стал значительно шире. И даже в свои 61 я могу надеть каблучки, не переживая, что туфли подо мной раздавятся в лепёшку.😅
Поэтому мой вывод такой: если есть возможность, лучше всё-таки работать над весом. Это отражается и на здоровье, и на внешнем виде, и на настроении.
А если такой возможности нет, например из-за проблем со здоровьем, тогда важно принять себя и научиться жить в комфорте с тем, что есть.
Вот еще фото с разницей в 15 лет.
Вам что ближе- путь изменений или путь принятия?
И честно скажу: усилий, которые мне приходилось прикладывать к своему внешнему виду в том весе, было гораздо больше. Да, конечно, я не выглядела ужасно. Я подбирала подходящие наряды с учётом веса, старалась. Но если сравнивать моё состояние тогда и сейчас, то в данный момент мне нравится гораздо больше.
Мне легче. Проще наклоняться и ходить. Выбор одежды стал значительно шире. И даже в свои 61 я могу надеть каблучки, не переживая, что туфли подо мной раздавятся в лепёшку.😅
Поэтому мой вывод такой: если есть возможность, лучше всё-таки работать над весом. Это отражается и на здоровье, и на внешнем виде, и на настроении.
А если такой возможности нет, например из-за проблем со здоровьем, тогда важно принять себя и научиться жить в комфорте с тем, что есть.
Вот еще фото с разницей в 15 лет.
Вам что ближе- путь изменений или путь принятия?