Ж
@lifehack_doma

Женское здоровье

@lifehack_doma 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 186 дн.

Канал «Женское здоровье» (@lifehack_doma) — это ежедневные советы для женщин, которые хотят сохранить красоту и здоровье без походов по аптекам. Здесь публикуются проверенные народные рецепты, лайфха…

29.1K
Подписчиков
−201
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +32
−865
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +249
-0.7%
% роста за 7 дней
В категории: +6.19%
Типичная флуктуация для среднего канала
2.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес

🔍 Позиция в категории

#211
место в категории
3.9K каналов
×4.5
к среднему по категории
среднее: 6.4K подп.
−865
прирост за 30 дней
в категории: +249
186
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 851 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.5 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6.4K подп. в среднем). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 8 сентября 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «Женское здоровье» сочетает практические советы по питанию, народные рецепты и эзотерические практики. В постах можно найти и простые кулинарные рецепты (например, очищение сосудов медом и лимоном), и спорные утверждения о лечении паразитов активированным углем, и рекламу бесплатных марафонов похудения. Авторы часто ссылаются на врачей и экспертов, но не всегда приводят доказательства, поэтому к советам стоит относиться критически.

Канал выделяется на фоне других тем, что затрагивает не только физическое здоровье, но и духовные аспекты, например, скрытые способности. Однако часто публикуются посты с сомнительными методами лечения, что может отпугнуть вдумчивых читателей. Тем не менее, для тех, кто ищет нестандартные подходы к здоровью и готов фильтровать информацию, канал может быть интересен.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен женщинам, интересующимся народной медициной, здоровым питанием и эзотерикой, а также тем, кто ищет быстрые и недорогие способы улучшить самочувствие и внешний вид.
💡 Практическая польза
Подписчики получают ежедневные советы по здоровью и красоте, рецепты и упражнения, а также возможность участвовать в бесплатных марафонах. Контент публикуется регулярно, хотя в последнее время активность снизилась.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.98)

Тренд на основе 30 точек. Аудитория снижается на 28 подп./день.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала-69905764215421
Username@lifehack_doma
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков29 091
Прирост 7д−201 (-0.7%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост08.09.2026 14:23
Ссылка MAXhttps://max.ru/lifehack_doma

📄 О канале

О чём канал «Женское здоровье»
«Женское здоровье» — это Telegram-канал, который позиционирует себя как источник секретов женской красоты и здоровья. Несмотря на категорию «Кулинария», указанную в каталоге, контент канала охватывает гораздо более широкий спектр тем: от народных рецептов лечения до советов по очищению организма и быстрому похудению. Название канала полностью отражает его направленность — здесь говорят о том, что волнует каждую женщину: как оставаться привлекательной, энергичной и здоровой в любом возрасте.
Канал ведётся в формате коротких заметок с яркими заголовками и эмодзи, что делает его лёгким для восприятия. В публикациях часто встречаются истории из жизни, например, о том, как женщина смогла начать новую жизнь без долгов, или о пожилых людях, которые победили серьёзные болезни благодаря простым рецептам. Такой подход создаёт доверительную атмосферу и привлекает аудиторию, ищущую не просто сухую информацию, а живые примеры и вдохновение.
Несмотря на то, что канал заявлен как «Женское здоровье», его контент будет полезен и мужчинам, которые заботятся о своих близких. Многие рецепты и советы универсальны и не имеют гендерной привязки.

Какой контент публикуется
Основу контента составляют народные рецепты и советы по оздоровлению. Например, в последних публикациях рассказывалось о том, как избавиться от кашля за полдня, очистить организм с помощью обычного риса, а также о рецепте, который помогает сбросить до 8 кг за месяц, особенно в области живота. Такие посты сопровождаются интригующими заголовками и подробным описанием ингредиентов и действий.
Также на канале публикуются истории людей, которые делятся своим опытом выздоровления или изменения жизни. Одна из недавних публикаций рассказывала о 73-летней женщине, которая за 12 дней нормализовала уровень сахара в крови благодаря совету соседки. Подобные истории придают каналу человечность и показывают, что даже в сложных ситуациях есть место надежде.
Периодически появляются посты, не связанные напрямую со здоровьем, например, о финансовой свободе или личностном росте. Это говорит о том, что канал стремится охватывать разные аспекты жизни современной женщины, поддерживая её не только в вопросах тела, но и в вопросах благополучия.

Аудитория и подписчики
На момент публикации канал «Женское здоровье» насчитывает более 29 тысяч подписчиков. Это довольно внушительная аудитория, которая доверяет автору канала и регулярно возвращается за новыми советами. Статистика показывает, что за последние 30 дней количество подписчиков немного снизилось, что может быть связано с сезонными колебаниями или естественным оттоком неактивной аудитории. Тем не менее, канал остаётся заметным игроком в своей категории, занимая 211 место среди почти четырёх тысяч каналов.
Аудитория канала — это преимущественно женщины разного возраста, которые интересуются народной медициной, хотят похудеть, очистить организм или просто получить проверенные временем рецепты красоты. Судя по комментариям и историям в постах, многие подписчики уже испробовали на себе некоторые советы и остались довольны результатом. Канал также привлекает людей старшего поколения, которые ценят натуральные методы лечения и доверяют опыту предков.
Важно отметить, что канал не является медицинским ресурсом и не заменяет консультацию врача. Однако для тех, кто ищет дополнительные способы поддержать здоровье, он может стать полезным источником информации.

Почему стоит подписаться
Если вы хотите получать простые и доступные рецепты для поддержания женского здоровья, канал «Женское здоровье» станет отличным выбором. Здесь не придётся искать информацию по крупицам — все советы собраны в одном месте и поданы в понятной форме. Вы узнаете, как очистить организм от шлаков с помощью риса, какой напиток поможет быстро похудеть и как справиться с кашлем без аптечных препаратов.
Кроме того, канал вдохновляет личными историями людей, которые смогли изменить свою жизнь к лучшему. Это особенно ценно, когда речь идёт о здоровье — ведь часто нам не хватает веры в себя и мотивации. Читая истории других, легче поверить в собственные силы и начать действовать.
Канал «Женское здоровье» — это не просто сборник советов, а своего рода женское комьюнити, где каждая найдёт что-то полезное для себя. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые рецепты и рекомендации, которые помогут вам оставаться красивой и здоровой долгие годы.

История и факты
Канал «Женское здоровье» появился в каталоге МАКСОТЕКА 6 марта 2026 года. За короткое время он сумел привлечь почти 30 тысяч подписчиков, что говорит о востребованности подобного контента. В категории «Кулинария» канал занимает достойное место — 211 из более чем 3800, что подтверждает его популярность.
Интересно, что username канала — @lifehack_doma — намекает на то, что изначально он мог быть задуман как канал о домашних лайфхаках. Однако со временем тематика сместилась в сторону женского здоровья и красоты, что и отражено в текущем названии. Это не мешает каналу оставаться востребованным, а наоборот, придаёт ему уникальность.
Несмотря на то, что посты выходят не ежедневно, аудитория продолжает расти, что говорит о качестве контента. Если вы ищете проверенные народные рецепты и хотите быть в курсе новых методов оздоровления, канал «Женское здоровье» определённо заслуживает вашего внимания.
Постов показано: 5 В архиве: 905 постов Свежий пост: 4 ч. назад ~4.8 постов/сут. (30 дн.)
🎬 видео
Варикоз отступает: 4 упражнения для лёгких ног Варикоз не вылечить упражнениями, но остановить и облегчить симптомы — можно. - Насос для икр: подъёмы на носки стоя — качает кровь вверх. - Велосипед лёжа — разгоняет застой. - Ножницы — тренирует глубокие вены. - Контрастные движения стопами на себя-от себя — лимфодренаж для ног.
НАКОНЕЦ-ТО РАК СТАЛ ИЗЛЕЧИМ НА ЛЮБОЙ СТАДИИ! Этот знаменитый китайский онколог нашел уникальную смесь продуктов (читать), которая убивает раковые клетки без следа! Уже были проведены успешные опыты! Он вылечил раковых больных БЕЗ операций и химиотерапий, но самое удивительное, что каждый может приготовить эту смесь дома! Рецепт опубликовали здесь – читать! Еще больше рецептов для здоровья вы найдете в канале "Китайская Медицина": – настой из трав, благодаря которому из заднего прохода выйдет до 3 кг гнили и паразитов – вы удивитесь, но эта дешевая мазь за ночь убивает грибок ногтей и папиллом…
🎬 видео
Упражнения против целлюлита и застоя жидкости. Целлюлит появляется не только из-за лишнего веса или недостатка тренировок. На его выраженность также влияют кровообращение, тонус мышц и застой жидкости в тканях. Простые упражнения помогают улучшить движение лимфы и поддерживать кожу в тонусе.
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес

📅 Активность публикаций

Посты Репосты
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
144
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
5
Лучшее время
Пятница 10:00
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
26
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
3.7
Лучшее время
Пятница 10:00
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
06.08
07.08
08.08
09.08
10.08
11.08
12.08
13.08
14.08
15.08
16.08
17.08
18.08
19.08
20.08
21.08
22.08
23.08
24.08
25.08
26.08
27.08
28.08
29.08
30.08
31.08
01.09
02.09
03.09
04.09
05.09
06.09
07.09
08.09
Постов за период
460
Активных дней
87 из 90
Среднее в активный день
5.3
Лучшее время
Пятница 10:00

🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

🤔Что-то много вирусов появилось в последнее время…
♥ — · 2 306 просм.
Ходьба – самое полезное упражнение из всех сущест…
♥ — · 2 306 просм.
Через месяц штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг з…
♥ — · 2 208 просм.
Чай с чабрецом 👇 ‼️ Чабрец — очень полезная трава…
♥ — · 2 206 просм.
🍚Рис очистит организм от всего вредного. Это секр…
♥ — · 2 206 просм.
🚨 10 препаратов, которые используют при проблемах…
♥ — · 2 174 просм.
Горсть брусники заменяет суточную дозу витаминов …
♥ — · 2 131 просм.
МЕТИЛУРАЦИЛОВАЯ МАЗЬ В КОСМЕТИЧКЕ 🧴 Это копеечное…
♥ — · 2 062 просм.
Папилломы – первый сигнал к раку. Сойдут наутро п…
♥ — · 1 604 просм.
🌿 УСТАЛИ НАЧИНАТЬ ХУДЕТЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА? Если к в…
♥ — · 1 593 просм.
❗️Папилломы – ДОМ раковых клеток. Вывести навсегд…
♥ — · 1 527 просм.
❗️ Врачи в ШОКЕ: 73-летняя бабушка вылечила диабе…
♥ — · 1 423 просм.
Вы беременны или только планируете беременность? …
♥ — · 1 422 просм.
Печень лечим травами! ✔️ Мята 1 стакан кипятка и …
♥ — · 1 365 просм.
❤️ Одинокая мама начала новую жизнь без долгов и …
♥ — · 1 187 просм.
🧘‍♀️ Растяжка после тренировки: действительно ли …
♥ — · 1 131 просм.
♥ — · 934 просм.
НАКОНЕЦ-ТО РАК СТАЛ ИЗЛЕЧИМ НА ЛЮБОЙ СТАДИИ! Этот…
♥ — · 767 просм.
Ешьте гречку 🥣
♥ — · 4 116 просм.
Какой анализ сдать первым? 🧐
♥ — · 3 665 просм.
💧Отёки — это не всегда про количество выпитой вод…
♥ — · 3 488 просм.
Напитки для долголетия ✅
♥ — · 3 370 просм.
🧂 Когда соль может помочь организму? В некоторых …
♥ — · 3 310 просм.
Весишь 80? А будешь 50! 1 таблетку утром и все! З…
♥ — · 3 305 просм.
Caмaя мoщнaя тpaвa для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния! …
♥ — · 3 163 просм.
Что есть когда…❓
♥ — · 3 125 просм.
Стакан на ночь и всё! К утру я готова расцеловать…
♥ — · 3 122 просм.
20 ПРИЧИН, почему нужно есть авокадо каждый день👇…
♥ — · 3 115 просм.
Помощь при первых признаках простуды. 1. При перв…
♥ — · 3 106 просм.
🛁 Ванна с содой Сода может помочь в борьбе с целл…
♥ — · 3 098 просм.
Домашняя кофейная маска для тела ✔️Отлично помога…
♥ — · 3 077 просм.
Тибетский метод избавиться от вздутия живота Посл…
♥ — · 3 060 просм.
Гликемический индекс: что это и почему за ним нуж…
♥ — · 3 037 просм.
Средство от высокого давления! ‼️ Как сделать: 25…
♥ — · 3 015 просм.
🦷 Так выглядит зубной налёт под микроскопом! Зубн…
♥ — · 2 998 просм.
🍃✨СУПЕР СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА Смешайте: 1 ч.л. соды;…
♥ — · 2 951 просм.
ЕСЛИ ПАПИЛЛОМЫ ВЫЛЕЗЛИ НА ШЕЕ ИЛИ ГРУДИ - ПАРАЗИТ…
♥ — · 2 942 просм.
"Растительный рыбий жир" 🔥 Что из себя представля…
♥ — · 2 924 просм.
Смесь для крепкого сердца и сосудов
♥ — · 63 761 просм.
Лосось лучше вычеркнуть из списка «полезной рыбы»…
♥ — · 63 187 просм.
Жевать жвачку полезно для зубов? Тут важно, когда…
♥ — · 62 973 просм.
Добавки, которые помогут избавиться от метеоризма…
♥ — · 62 610 просм.
Ученые: чай в пакетиках опасен для здоровья! Чай …
♥ — · 62 401 просм.
Аптечная полка полна проверенных средств Важно по…
♥ — · 62 278 просм.
Лечим насморок 👉 При длительном насморке: нюхать …
♥ — · 62 269 просм.
Через 2 недели штаны будут слетать 💪 Очень эффект…
♥ — · 62 146 просм.
Очень полезные добавки в чай ✔️ 🌿Гвоздика. Благод…
♥ — · 62 120 просм.
Куркума против жира Это ваш первый помощник, если…
♥ — · 61 982 просм.
‼️Дефицит магния: каковы симптомы и последствия Р…
♥ — · 61 638 просм.
Как высыпаться за 6 часов - 3 простых совета. Ест…
♥ — · 61 311 просм.
Первая помощь при пониженном давлении до приезда …
♥ — · 60 957 просм.
Куриные яйца должны быть на каждом столе Куриные …
♥ — · 60 916 просм.
Вода «Сасси» для здоровья Приготовьте 2 л чистой …
♥ — · 60 678 просм.
ΠΕЧΕΗЬ ОЧИСТИТСЯ ΜΓΗОΒΕΗΗО! ⠀ Укpoп, мeд, вaлepиa…
♥ — · 60 558 просм.
✖️ Как курение влияет на старение легких? У курящ…
♥ — · 60 395 просм.
Весишь 81? А будешь 51! Похудение для самых ленив…
♥ — · 60 228 просм.
А Вы знали насколько может быть опасен вчерашний …
♥ — · 60 009 просм.
Напиток здоровья - имбирный лимонад 🍹 Нам понадоб…
♥ — · 59 936 просм.

👁 Охваты публикаций

Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 728 просм./пост.
Пост 1 · 08.09 14:23
🩸 А ваши сосуды справляются с нагрузкой?
605
Пост 2 · 08.09 11:22
Варикоз отступает: 4 упражнения для лёгких ног Варикоз не вылечить упражнениями, но остановить и о
848
Пост 3 · 08.09 10:00
НАКОНЕЦ-ТО РАК СТАЛ ИЗЛЕЧИМ НА ЛЮБОЙ СТАДИИ! Этот знаменитый китайский онколог нашел уникальную сме
767
Пост 4 · 08.09 07:20
Упражнения против целлюлита и застоя жидкости. Целлюлит появляется не только из-за лишнего веса или
934
Пост 5 · 08.09 06:00
Без текста
934
Пост 6 · 07.09 13:11
❗️Папилломы – ДОМ раковых клеток. Вывести навсегда поможет чеснок с молоком Эти образования являют
1 527
Пост 7 · 07.09 11:18
🧘‍♀️ Растяжка после тренировки: действительно ли она нужна? Завершать тренировку лёгкой растяжкой —
1 131
Пост 8 · 07.09 11:17
Печень лечим травами! ✔️ Мята 1 стакан кипятка и 5 г листьев мяты настаивайте в течение 15 минут. П
1 365
Пост 9 · 07.09 10:11
Папилломы – первый сигнал к раку. Сойдут наутро после... Меня зовут Игорь Шумилов, я врач-онколог с
1 604
Пост 10 · 06.09 06:39
🛋 Минутка — и ты уже в форме!
2 300
Пост 11 · 05.09 14:36
Горсть брусники заменяет суточную дозу витаминов Все потому, что в этих ягодах содержатся витамины
2 131
Пост 12 · 05.09 12:52
Как убрать жир с живота, бёдер и складки со спины? Пошаговая инструкция👇 На отложение жира в опред
1 610
Пост 13 · 04.09 17:22
Чай с чабрецом 👇 ‼️ Чабрец — очень полезная трава. Ее свойства позволяют пить чай при самых разных
2 206
Пост 14 · 04.09 16:00
Вы беременны или только планируете беременность? Тогда сохраняйте. В бесплатном боте «Будущая мама»
1 422
Пост 15 · 04.09 11:21
🚨 10 препаратов, которые используют при проблемах с суставами При болях и заболеваниях суставов при
2 174
Пост 16 · 04.09 08:09
МЕТИЛУРАЦИЛОВАЯ МАЗЬ В КОСМЕТИЧКЕ 🧴 Это копеечное аптечное средство — настоящий секрет идеального
2 062
Пост 17 · 04.09 07:00
😱ЛЕТО ПРОЛЕТЕЛО, а ТЫ ДО СИХ ПОР ТАК И НЕ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА? Я тоже не знала, как похудеть, пока н
1 477
Пост 18 · 03.09 17:11
Ходьба – самое полезное упражнение из всех существующих! ✔️ В группу работающих мышц входят абдомин
2 306
Пост 19 · 03.09 09:11
Самое полезное и неполезное 🔥
2 369
Пост 20 · 03.09 08:00
❤️ Одинокая мама начала новую жизнь без долгов и займов 🎙 Я наткнулась на проект Евгения совсем слу
1 187
Пост 21 · 02.09 17:07
🍚Рис очистит организм от всего вредного. Это секрет тибетских лам. Возьмите обычный рис в количес
2 206
Пост 22 · 02.09 16:00
Через месяц штаны будут слетать 💪Теряем до 8 кг за месяц! Особенно это касается жировых отложений ВО
2 208
Пост 23 · 02.09 11:06
🤔Что-то много вирусов появилось в последнее время… 🌱Ловите рецепт: Кашель пройдёт за полдня!
2 306
Пост 24 · 02.09 10:00
❗️ Врачи в ШОКЕ: 73-летняя бабушка вылечила диабет за 12 дней Галина Петровна из Тулы 15 лет мучила
1 423
Пост 25 · 02.09 07:00
Как выжить в жару? 🥵
2 137
Пост 26 · 02.09 06:00
🌿 УСТАЛИ НАЧИНАТЬ ХУДЕТЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА? Если к вечеру тело тяжёлое, энергии всё меньше, появляются
1 593
Пост 27 · 01.09 17:09
Семена кунжута полезны для суставов и костей 👇 Знаю, что у многих кунжутное семя используется преи
2 273
Пост 28 · 01.09 16:00
⛔️ Wildberries теряет ежедневно на утилизации нераспроданных товаров более 26 000 000 рублей. Руков
1 441
Пост 29 · 01.09 11:07
Как убрать валики подмышками
2 237
Пост 30 · 01.09 10:00
Всего 2 таблетки на ночь и СУСТАВЫ не будут болеть даже в 80 лет! Большинство людей пытаются начать
1 248
Пост 31 · 01.09 07:06
Белок – главный строительный материал организма ✅ 5 важнейших функций белка: 1. Восстановление (бу
2 090
Пост 32 · 01.09 06:00
❗ Вам отправлено приглашение в Клуб Пенсионеров Мы обратили внимание, что Вы относитесь к категории
1 282
Пост 33 · 31.08 17:06
Хотите дольше жить — начните укреплять ноги! 👣 Эти простые движения помогают укрепить мышцы ног, г
2 378
Пост 34 · 31.08 16:08
☀️Похудеть на 2–4 кг за неделю, питаясь вкусно и без голодовок — это реально! Секрет в подходе… Cов
1 180
Пост 35 · 31.08 11:11
Хвойные ванны при артрите Для процедуры необходимо заготовить хвою ели, сосны, пихты и кедра вместе
2 278
Пост 36 · 31.08 10:00
Диетолог скинула 30 кг без единой тренировки. Вот что она поняла о похудении Большинство считает: ч
1 211
Пост 37 · 31.08 08:11
Спокойный и здоровый сон за 3 движения: секрет долгожителей с Востока Эти простые упражнения из кит
2 287
Пост 38 · 31.08 07:00
Печальная статистика: 87% людей в нашей стране сидят на таблетках всю жизнь… 🌿 Но ведь природа уже
1 483
Пост 39 · 30.08 16:07
🌿 Алоэ — живое лекарство на подоконнике Алоэ — одно из самых универсальных народных средств. Его со
2 548
Пост 40 · 30.08 12:06
Три упражнения для улучшения кровоснабжения головного мозга 🧠
2 347
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
5.3%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес

💰 Размещение рекламы в @lifehack_doma

1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~4.4K
Аудитория 29.1K

📊 Рекламный паспорт

🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro

💼 Запросить размещение

Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Женское здоровье»
Какие диеты помогают быстро похудеть без вреда?
На канале «Женское здоровье» представлена «Военная диета» на 3 дня, которая позволяет сбросить до 4,5 кг. Автор делится личными результатами и подробным меню. Перед началом любой диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как укрепить суставы в домашних условиях?
Автор канала Артём Попов советует начинать с устранения причины разрушения суставов, а не только симптомов. В одном из постов он рекомендует принимать 2 таблетки на ночь — подробности состава и дозировки можно узнать в канале.
Что можно есть на ночь, чтобы не поправиться?
На канале советуют яичный белок — он помогает легче заснуть и не перегружает желудок. Яичный желток тоже полезен, так как содержит белок и холин, поддерживающий нервную систему.
Какие упражнения делать утром для бодрости?
В ленте публикуются комплексы утренних упражнений, которые занимают 5–10 минут. Они направлены на пробуждение мышц, улучшение кровообращения и поднятие тонуса. Конкретные движения можно найти в последних постах канала.
Влияет ли микрофлора кишечника на лишний вес?
Да, микрофлора не сжигает жир напрямую, но она влияет на аппетит, чувство сытости, усвоение пищи и уровень воспаления. На канале объясняется, как улучшить микрофлору с помощью питания.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.