01.04.2026 02:13
Весь мир сегодня смеётся.
Весь мир сегодня смеётся. И ваше лицо скажет спасибо😀
Сегодня официальный повод делать то, что я рекомендую каждый день — смеяться от души!🤣
Йога смеха — это часть нашей практики. Потому что улыбка буквально работает как упражнение для лица и не только.
Когда вы улыбаетесь и смеётесь:
➡️ Активируются 17 мышц лица — это естественный фейслифтинг
➡️ Запускается лимфодренаж и уходят отёки
➡️ Кортизол снижается, а именно он ускоряет старение
➡️ Кровообращение улучшается и кожа буквально светлеет
Один из моих любимых лайфхаков: начинайте утро с 1 минуты улыбки перед зеркалом. Даже искусственной. Мозг не различает и через 30 секунд улыбка становится настоящей. Вы это почувствуете 🌸
Сегодня прекрасный повод начать эту привычку.
С первым апреля, мои дорогие! Улыбайтесь — это самое доступное омолаживающее средство из всех существующих ✨
Начать практиковать йогу смеха вместе со мной (жмите на синий текст)
Сегодня официальный повод делать то, что я рекомендую каждый день — смеяться от души!🤣
Йога смеха — это часть нашей практики. Потому что улыбка буквально работает как упражнение для лица и не только.
Когда вы улыбаетесь и смеётесь:
➡️ Активируются 17 мышц лица — это естественный фейслифтинг
➡️ Запускается лимфодренаж и уходят отёки
➡️ Кортизол снижается, а именно он ускоряет старение
➡️ Кровообращение улучшается и кожа буквально светлеет
Один из моих любимых лайфхаков: начинайте утро с 1 минуты улыбки перед зеркалом. Даже искусственной. Мозг не различает и через 30 секунд улыбка становится настоящей. Вы это почувствуете 🌸
Сегодня прекрасный повод начать эту привычку.
С первым апреля, мои дорогие! Улыбайтесь — это самое доступное омолаживающее средство из всех существующих ✨
Начать практиковать йогу смеха вместе со мной (жмите на синий текст)