Нижегородская область получит две системы ПЭТ/КТ и ОФЭКТ/КТ для Центра ядерной медицины
Оборудование позволит проводить до шести тысяч исследований в год на каждой установке, искл…
Читать далее →
Из винной торговли в промышленные короли
Дмитрий Бенардаки — один из самых влиятельных предпринимателей своего времени. Он начинал с торговли вином, а закончил созданием огромной …
Читать далее →
Как полная темнота делает вас умнее
Маска для сна — это не просто аксессуар для чувствительных к свету людей. В полной
Как полная темнота делает вас умнее
Маска для сна — это не просто аксессуар для чувствительных к свету людей. В полной темноте мозг вырабатывает больше мелатонина и дольше находится в глубоких фазах сна.
Именно в этих фазах происходит консолидация памяти — перевод информации из кратковременной памяти в долговременную.
Исследование 2023 года показало: люди, которые спали в маске, лучше запоминали слова и быстрее решали задачи на следующий день, чем те, кто спал при тусклом свете. Даже небольшой свет от уличного фонаря или зарядки телефона может снижать этот эффект.
Если хотите улучшить память, начните с темноты в спальне.
✉️ Больше видео и актуальных новостей в MAX
☀️ Доброе утро, нижегородцы!
Цветы в Дивееве радуют глаз, распускаются после долгой зимы. Природа напоминает нам, что всё самое красивое требует времени и терпения 🙏🏻 🌱
Фото: Сер…
Читать далее →
Муравьиный компас
У каждого вида муравьёв свой график активности. Одни отправляются на поиски еды на рассвете, другие — в полдень, третьи — под вечер. Ориентируются они по солнцу.…
Читать далее →