29.04.2026 08:07
И именно здесь чаще всего теряется прогресс.
И именно здесь чаще всего теряется прогресс.
В КЛС заходит врач сборной России по лыжным гонкам
(группа Егора Владимировича Сорина).
И это не просто «лекция ради галочки».
Это…
— как восстанавливаться после разных типов тренировок
— как питаться в зависимости от нагрузки
— на что обращать внимание в разные периоды подготовки
— как не загонять себя, а стабильно прогрессировать
По себе знаю, что можно делать идеальные тренировки,
но без восстановления — результата не будет.
В видео — личное обращение врача,
которая будет работать с КЛС и делиться этими знаниями.
Смотрите внимательно.
Это тот уровень понимания, который обычно есть только у сборной и любителей лыжного спорта, которые находятся в КАФЕДРЕ ЛЮБИТЕЛЬСКОГО СПОРТА.
Залетай к нам🫂
В КЛС заходит врач сборной России по лыжным гонкам
(группа Егора Владимировича Сорина).
И это не просто «лекция ради галочки».
Это…
— как восстанавливаться после разных типов тренировок
— как питаться в зависимости от нагрузки
— на что обращать внимание в разные периоды подготовки
— как не загонять себя, а стабильно прогрессировать
По себе знаю, что можно делать идеальные тренировки,
но без восстановления — результата не будет.
В видео — личное обращение врача,
которая будет работать с КЛС и делиться этими знаниями.
Смотрите внимательно.
Это тот уровень понимания, который обычно есть только у сборной и любителей лыжного спорта, которые находятся в КАФЕДРЕ ЛЮБИТЕЛЬСКОГО СПОРТА.
Залетай к нам🫂