️📢 Живот кричит о дефицитах, а вы игнорируете?
1. Вздутие к вечеру как шар? 🎈 Нехватка цинка и фолатов ослабляет слизистую — моторика сбивается, живот распирает, и энергии не ос…
Читать далее →
Почему ваша диета не работает❓
Узнайте свой психотип стройности и начните худеть через голову
Мы привыкли думать: «Если я не могу похудеть — значит, у меня мало силы воли».
❎ В …
Читать далее →
️ ️ 📢 Ваш организм подает сигналы, а вы можете их пропускать!
️ ️ 📢 Ваш организм подает сигналы, а вы можете их пропускать! Часть 2
3. Живот крутит на нервной почве? 😬 При дефиците магния нервная регуляция дает сбой — возникают спазмы и стрессовая реакция.
4. Запор по 2–3 дня? 🚽 Недостаток магния и омега-3 — кишечник «на ручнике», токсины задерживаютс
5. Язык гладкий и жжет? 🔥 Нехватка витамина В12 и фолатов — клетки слизистой первыми сдаются, меняются вкус и аппетит.
6. Аппетит то пропадает, то «волчий»? 🐺 Дефицит железа и цинка — сигналы голода путаются, режим питания ломается.
*Информация справочная, проконсультируйтесь с врачом.*
Был ли пост полезным? Ставьте 👍 или ❤️! Перешлите пользу подругам
1 и 2 пункт ЗДЕСЬ 👈
Здоровье и Красота Похудение
Подписаться👇
Как правильно худеть: убираем жир, а не мышцы 💪
Важно задать себе вопрос: вы хотите просто похудеть или именно убрать жир? Это не одно и то же. Если цель — снизить вес, сделать эт…
Читать далее →
❗️Кажется, что вся семья постоянно болеет, устает и живёт «на витаминах»?
У ребёнка — слабый иммунитет и проблемы с концентрацией.
У мужа — усталость и отсутствие энергии.
У вас —…
Читать далее →